Veenbessen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30800 Calorieën | 30.8 Kilocalorieën |
| 25 g | 77000 Calorieën | 77 Kilocalorieën |
| 50 g | 154000 Calorieën | 154 Kilocalorieën |
| 100 g | 308000 Calorieën | 308 Kilocalorieën |
| 250 g | 770000 Calorieën | 770 Kilocalorieën |
| 500 g | 1540000 Calorieën | 1540 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3080000 Calorieën | 3080 Kilocalorieën |
100 Gram Veenbessen = 308 Kilocalorieën
0.1g eiwitten 1.4g vetten 82.4g koolhydraten /100g
- Veenbessen, Gedroogd, GezoetCalorieën · 308 kcal
eiwitten · 0.07 g vetten · 1.37 g koolhydraten · 82.36 g - Veenbessen, Wild, Bush, Ruwe (Alaska Native)Calorieën · 55 kcal
eiwitten · 1.1 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 12.3 g - Veenbessen, RuweCalorieën · 46 kcal
eiwitten · 0.39 g vetten · 0.13 g koolhydraten · 12.2 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.07 g |
| Totale lipide (vet) | 1.37 g |
| Koolhydraten, door verschil | 82.36 g |
| Andere | |
| Ash | 0.2 g |
| Energie | |
| Energie | 308 kcal |
| Water | 16 g |
| Vezel, totale dieet | 5.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 10 mg |
| Ijzer, Fe | 0.53 mg |
| Magnesium, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Kalium, K | 40 mg |
| Natrium, Na | 3 mg |
| Zink, Zn | 0.11 mg |
| Koper, Cu | 0.08 mg |
| Mangaan, Mn | 0.265 mg |
| Selenium, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.2 mg |
| Thiamine | 0.007 mg |
| Riboflavine | 0.016 mg |
| Niacine | 0.99 mg |
| Pantotheenzuur | 0.217 mg |
| Vitamine B-6 | 0.038 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.103 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.198 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.658 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 65 g |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 1.07 mg |
| Luteïne + zeaxanthine | 33 mcg |
| Choline, totale | 4 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 3.8 mcg |