Varkensvlees

Gram	cal	kcal
10 g	81200 Calorieën	81.2 Kilocalorieën
25 g	203000 Calorieën	203 Kilocalorieën
50 g	406000 Calorieën	406 Kilocalorieën
100 g	812000 Calorieën	812 Kilocalorieën
250 g	2030000 Calorieën	2030 Kilocalorieën
500 g	4060000 Calorieën	4060 Kilocalorieën
1000 g	8120000 Calorieën	8120 Kilocalorieën

100 Gram Varkensvlees = 812 Kilocalorieën

2.9g eiwitten 88.7g vetten 0g koolhydraten /100g

Varkensvlees, Vers, Rugspek, Ruwe
Calorieën · 812 kcal
eiwitten · 2.92 g vetten · 88.69 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Schouder petite inschrijving, Zonder been, Scheidbaar mager en vet, Ruwe
Calorieën · 128 kcal
eiwitten · 21.65 g vetten · 3.91 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Ingemaakte varkensvlees spronggewrichten
Calorieën · 171 kcal
eiwitten · 19.11 g vetten · 10.54 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Loin, Been GLB biefstuk, Zonder been, Scheidbaar mager en vet, Gekookt, Geroosterd
Calorieën · 158 kcal
eiwitten · 27.57 g vetten · 4.41 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Been GLB biefstuk, Zonder been, Scheidbaar mager en vet, Ruwe
Calorieën · 123 kcal
eiwitten · 21.64 g vetten · 3.39 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Oosterse stijl, Gedehydrateerde
Calorieën · 615 kcal
eiwitten · 11.8 g vetten · 62.4 g koolhydraten · 1.4 g
Varkensvlees, Vers, Loin, Center rib (karbonades of gebraad), Zonder been, Scheidbaar lean alleen, Ruwe
Calorieën · 152 kcal
eiwitten · 21.8 g vetten · 6.48 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Bacon, Gesmolten vet, Gekookt
Calorieën · 898 kcal
eiwitten · 0.07 g vetten · 99.5 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Verschillende vlees en door producten, Longen, Ruwe
Calorieën · 85 kcal
eiwitten · 14.08 g vetten · 2.72 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Schouder, Petite inschrijving, Zonder been, Scheidbaar mager en vet, Gekookt, Geroosterd
Calorieën · 155 kcal
eiwitten · 27.47 g vetten · 4.23 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Verschillende vlees en door producten, Maag, Gekookt, Gestoofde
Calorieën · 157 kcal
eiwitten · 21.4 g vetten · 7.26 g koolhydraten · 0.09 g
Varkensvlees, Vers, Karkas, Scheidbaar mager en vet, Ruwe
Calorieën · 376 kcal
eiwitten · 13.91 g vetten · 35.07 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Composiet van bijgesneden been, Loin, Schouder, En sparerib, (inclusief bezuinigingen te genezen), Scheidbaar mager en vet, Ruwe
Calorieën · 211 kcal
eiwitten · 18.22 g vetten · 14.79 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Buik, Ruwe
Calorieën · 518 kcal
eiwitten · 9.34 g vetten · 53.01 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Composiet van bijgesneden retail bezuinigingen (been, loin en schouder), Scheidbaar lean alleen, Gekookt
Calorieën · 201 kcal
eiwitten · 27.51 g vetten · 9.21 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Verschillende vlees en door producten, Nieren, Gekookt, Gestoofd
Calorieën · 151 kcal
eiwitten · 25.4 g vetten · 4.7 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Backribs, Scheidbaar mager en vet, Gekookt, Geroosterde
Calorieën · 286 kcal
eiwitten · 23.01 g vetten · 21.51 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Vers, Verschillende vlees en door producten, Kaak, Ruwe
Calorieën · 655 kcal
eiwitten · 6.38 g vetten · 69.61 g koolhydraten · 0 g
Varkensvlees, Grond, 84% mager / 16% vet, Ruwe
Calorieën · 218 kcal
eiwitten · 17.99 g vetten · 16 g koolhydraten · 0.44 g
Varkensvlees, Vers, Schouder, (Boston kont), blade (steaks), Scheidbaar mager en vet, Ruwe
Calorieën · 186 kcal
eiwitten · 17.42 g vetten · 12.36 g koolhydraten · 0 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	2.92 g
Totale lipide (vet)	88.69 g
Andere
Ash	0.7 g
Energie
Energie	812 kcal
Water	7.69 g
Elementen
Calcium, Ca	2 mg
Ijzer, Fe	0.18 mg
Magnesium, Mg	2 mg
Fosfor, P	38 mg
Kalium, K	65 mg
Natrium, Na	11 mg
Zink, Zn	0.37 mg
Koper, Cu	0.018 mg
Mangaan, Mn	0.002 mg
Selenium, Se	8 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	15 IU
Retinol	5 mcg
Vitamine A, RAE	5 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	0.1 mg
Thiamine	0.084 mg
Riboflavine	0.051 mg
Niacine	0.985 mg
Pantotheenzuur	0.115 mg
Vitamine B-6	0.04 mg
Folaat, totale	1 mcg
Vitamine B-12	0.18 mcg
Folaat, voedsel	1 mcg
Folaat, DFE	1 mcg DFE
Cholesterol	57 mg
Vetzuren, totaal verzadigd	32.21 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	41.95 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	10.35 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.037 g
Threonine	0.133 g
Isoleucine	0.137 g
Leucine	0.234 g
Lysine	0.263 g
Methionine	0.077 g
Cystine	0.037 g
Fenylalanine	0.117 g
Tyrosine	0.102 g
Valine	0.158 g
Arginine	0.182 g
Histidine	0.117 g
Alanine	0.17 g
Asparaginezuur	0.271 g
Glutaminezuur	0.457 g
Glycine	0.139 g
Proline	0.117 g
Serine	0.121 g
Suikers
Vitamine D	122 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)	3.1 mcg
Vitamine D (D2 + D3)	3.1 mcg
Choline, totale	15.4 mg
Betaïne	0.6 mg