Tree fern
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 Calorieën | 4 Kilocalorieën |
| 25 g | 10000 Calorieën | 10 Kilocalorieën |
| 50 g | 20000 Calorieën | 20 Kilocalorieën |
| 100 g | 40000 Calorieën | 40 Kilocalorieën |
| 250 g | 100000 Calorieën | 100 Kilocalorieën |
| 500 g | 200000 Calorieën | 200 Kilocalorieën |
| 1000 g | 400000 Calorieën | 400 Kilocalorieën |
100 Gram Tree fern = 40 Kilocalorieën
0.3g eiwitten 0.1g vetten 10.8g koolhydraten /100g
- Tree fern, Gekookt, Met zoutCalorieën · 40 kcal
eiwitten · 0.29 g vetten · 0.07 g koolhydraten · 10.78 g - Tree fern, Gekookt, Zonder zoutCalorieën · 40 kcal
eiwitten · 0.29 g vetten · 0.07 g koolhydraten · 10.98 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.29 g |
| Totale lipide (vet) | 0.07 g |
| Koolhydraten, door verschil | 10.78 g |
| Andere | |
| Ash | 0.26 g |
| Energie | |
| Energie | 40 kcal |
| Water | 88.6 g |
| Vezel, totale dieet | 3.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 8 mg |
| Ijzer, Fe | 0.16 mg |
| Magnesium, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 4 mg |
| Kalium, K | 5 mg |
| Natrium, Na | 241 mg |
| Zink, Zn | 0.31 mg |
| Koper, Cu | 0.202 mg |
| Mangaan, Mn | 0.539 mg |
| Selenium, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 200 IU |
| Vitamine A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 30 mg |
| Riboflavine | 0.3 mg |
| Niacine | 3.5 mg |
| Pantotheenzuur | 0.063 mg |
| Vitamine B-6 | 0.179 mg |
| Folaat, totale | 15 mcg |
| Folaat, voedsel | 15 mcg |
| Folaat, DFE | 15 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |