Tostada houders

Gramcalkcal
10 g 47400 Calorieën 47.4 Kilocalorieën
25 g 118500 Calorieën 118.5 Kilocalorieën
50 g 237000 Calorieën 237 Kilocalorieën
100 g 474000 Calorieën 474 Kilocalorieën
250 g 1185000 Calorieën 1185 Kilocalorieën
500 g 2370000 Calorieën 2370 Kilocalorieën
1000 g 4740000 Calorieën 4740 Kilocalorieën


100 Gram Tostada houders = 474 Kilocalorieën

6.2g eiwitten 23.4g vetten 64.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.15 g
Totale lipide (vet)23.38 g
Koolhydraten, door verschil64.43 g
Andere
Ash2.72 g
Energie
Energie474 kcal
Water3.32 g
Vezel, totale dieet5.8 g
Elementen
Calcium, Ca76 mg
Ijzer, Fe1.53 mg
Magnesium, Mg76 mg
Fosfor, P203 mg
Kalium, K237 mg
Natrium, Na657 mg
Zink, Zn1.23 mg
Koper, Cu0.148 mg
Mangaan, Mn0.363 mg
Selenium, Se2.2 mcg
Vitaminen
Thiamine0.353 mg
Riboflavine0.094 mg
Niacine1.553 mg
Pantotheenzuur0.191 mg
Vitamine B-60.363 mg
Vetzuren, totaal verzadigd7.011 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.217 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal8.285 g
Aminozuren
Suikers
Vetzuren, totaal trans0.163 g
Vetzuren, totaal trans-monoenoic0.032 g
Vetzuren, totaal trans-polyenoic0.131 g
Zetmeel55.4 g