Succotash

Gram	cal	kcal
10 g	9900 Calorieën	9.9 Kilocalorieën
25 g	24750 Calorieën	24.75 Kilocalorieën
50 g	49500 Calorieën	49.5 Kilocalorieën
100 g	99000 Calorieën	99 Kilocalorieën
250 g	247500 Calorieën	247.5 Kilocalorieën
500 g	495000 Calorieën	495 Kilocalorieën
1000 g	990000 Calorieën	990 Kilocalorieën

100 Gram Succotash = 99 Kilocalorieën

5g eiwitten 1g vetten 19.6g koolhydraten /100g

Succotash, (maïs en limas), Ruwe
Calorieën · 99 kcal
eiwitten · 5.03 g vetten · 1.02 g koolhydraten · 19.59 g
Succotash, (maïs en limas), Ingeblikte, Met hele kernel maïs, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 63 kcal
eiwitten · 2.6 g vetten · 0.49 g koolhydraten · 13.98 g
Succotash, (maïs en limas), Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 115 kcal
eiwitten · 5.07 g vetten · 0.8 g koolhydraten · 24.38 g
Succotash, (maïs en limas), Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 111 kcal
eiwitten · 5.07 g vetten · 0.8 g koolhydraten · 24.37 g
Succotash, (maïs en limas), Bevroren, Onvoorbereid
Calorieën · 93 kcal
eiwitten · 4.31 g vetten · 0.89 g koolhydraten · 19.94 g
Succotash, (maïs en limas), Ingeblikte, Met room stijl maïs
Calorieën · 77 kcal
eiwitten · 2.64 g vetten · 0.54 g koolhydraten · 17.61 g
Succotash, (maïs en limas), Bevroren, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 93 kcal
eiwitten · 4.31 g vetten · 0.89 g koolhydraten · 19.95 g
Succotash, (maïs en limas), Bevroren, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 93 kcal
eiwitten · 4.31 g vetten · 0.89 g koolhydraten · 19.95 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	5.03 g
Totale lipide (vet)	1.02 g
Koolhydraten, door verschil	19.59 g
Andere
Ash	1.26 g
Energie
Energie	99 kcal
Water	73.1 g
Vezel, totale dieet	3.8 g
Elementen
Calcium, Ca	18 mg
Ijzer, Fe	1.83 mg
Magnesium, Mg	48 mg
Fosfor, P	113 mg
Kalium, K	369 mg
Natrium, Na	4 mg
Zink, Zn	0.61 mg
Koper, Cu	0.186 mg
Mangaan, Mn	0.688 mg
Selenium, Se	0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	292 IU
Vitamine A, RAE	15 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	15.1 mg
Thiamine	0.208 mg
Riboflavine	0.082 mg
Niacine	1.587 mg
Pantotheenzuur	0.128 mg
Vitamine B-6	0.13 mg
Folaat, totale	40 mcg
Folaat, voedsel	40 mcg
Folaat, DFE	40 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.19 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.198 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.489 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.056 g
Threonine	0.209 g
Isoleucine	0.284 g
Leucine	0.443 g
Lysine	0.295 g
Methionine	0.068 g
Cystine	0.055 g
Fenylalanine	0.243 g
Tyrosine	0.171 g
Valine	0.306 g
Arginine	0.294 g
Histidine	0.16 g
Alanine	0.277 g
Asparaginezuur	0.489 g
Glutaminezuur	0.758 g
Glycine	0.2 g
Proline	0.196 g
Serine	0.29 g
Suikers
—