Rosemary
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 25700 Calorieën | 25.7 Kilocalorieën |
25 g | 64250 Calorieën | 64.25 Kilocalorieën |
50 g | 128500 Calorieën | 128.5 Kilocalorieën |
100 g | 257000 Calorieën | 257 Kilocalorieën |
250 g | 642500 Calorieën | 642.5 Kilocalorieën |
500 g | 1285000 Calorieën | 1285 Kilocalorieën |
1000 g | 2570000 Calorieën | 2570 Kilocalorieën |
100 Gram Rosemary = 257 Kilocalorieën
3.2g eiwitten 22.22g vetten 12.49g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 3.2 g |
Totale lipide (vet) | 22.22 g |
Koolhydraten, door verschil | 12.49 g |
Andere | |
Ash | 0.76 g |
Energie | |
Energie | 257 kcal |
Water | 61.33 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 101 mg |
Ijzer, Fe | 0.05 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 89 mg |
Kalium, K | 147 mg |
Natrium, Na | 130 mg |
Zink, Zn | 0.37 mg |
Koper, Cu | 0.01 mg |
Mangaan, Mn | 0.001 mg |
Selenium, Se | 1.4 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 685 IU |
Retinol | 184 mcg |
Vitamine A, RAE | 188 mcg RAE |
Thiamine | 0.037 mg |
Riboflavine | 0.065 mg |
Niacine | 0.07 mg |
Pantotheenzuur | 0.305 mg |
Vitamine B-6 | 0.041 mg |
Folaat, totale | 3 mcg |
Vitamine B-12 | 0.29 mcg |
Folaat, voedsel | 3 mcg |
Folaat, DFE | 3 mcg DFE |
Cholesterol | 76 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 13.831 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 6.418 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.825 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.045 g |
Threonine | 0.144 g |
Isoleucine | 0.194 g |
Leucine | 0.313 g |
Lysine | 0.254 g |
Methionine | 0.08 g |
Cystine | 0.03 g |
Fenylalanine | 0.154 g |
Tyrosine | 0.154 g |
Valine | 0.214 g |
Arginine | 0.116 g |
Histidine | 0.087 g |
Alanine | 0.11 g |
Asparaginezuur | 0.243 g |
Glutaminezuur | 0.67 g |
Glycine | 0.068 g |
Proline | 0.31 g |
Serine | 0.174 g |
Suikers | |
Suikers, totale | 8 g |
Fluoride, F | 3 mcg |
Caroteen, beta | 43 mcg |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.64 mg |
Vitamine D | 16 IU |
Vitamine D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
Vitamine D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Choline, totale | 16.8 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 1.9 mcg |