Basilicum

Gramcalkcal
10 g 31800 Calorieën 31.8 Kilocalorieën
25 g 79500 Calorieën 79.5 Kilocalorieën
50 g 159000 Calorieën 159 Kilocalorieën
100 g 318000 Calorieën 318 Kilocalorieën
250 g 795000 Calorieën 795 Kilocalorieën
500 g 1590000 Calorieën 1590 Kilocalorieën
1000 g 3180000 Calorieën 3180 Kilocalorieën


100 Gram Basilicum = 318 Kilocalorieën

21.6g eiwitten 24.6g vetten 2.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit21.6 g
Totale lipide (vet)24.64 g
Koolhydraten, door verschil2.47 g
Andere
Ash2.91 g
Energie
Energie318 kcal
Water48.38 g
Elementen
Calcium, Ca575 mg
Ijzer, Fe0.2 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P412 mg
Kalium, K75 mg
Natrium, Na415 mg
Zink, Zn2.46 mg
Koper, Cu0.022 mg
Mangaan, Mn0.009 mg
Selenium, Se16.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU745 IU
Retinol192 mcg
Vitamine A, RAE197 mcg RAE
Thiamine0.016 mg
Riboflavine0.27 mg
Niacine0.094 mg
Pantotheenzuur0.071 mg
Vitamine B-60.062 mg
Folaat, totale8 mcg
Vitamine B-120.73 mcg
Folaat, voedsel8 mcg
Folaat, DFE8 mcg DFE
Cholesterol89 mg
Vetzuren, totaal verzadigd15.561 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.027 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.778 g
Aminozuren
Tryptofaan0.302 g
Threonine0.823 g
Isoleucine1.036 g
Leucine2.106 g
Lysine2.194 g
Methionine0.603 g
Cystine0.129 g
Fenylalanine1.127 g
Tyrosine1.249 g
Valine1.351 g
Arginine0.928 g
Histidine0.813 g
Alanine0.66 g
Asparaginezuur1.564 g
Glutaminezuur5.055 g
Glycine0.413 g
Proline2.224 g
Serine1.259 g
Suikers
Suikers, totale1.01 g
Caroteen, beta63 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.21 mg
Vitamine D18 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, totale15 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.5 mcg