Spaanse peper

Gramcalkcal
10 g 2300 Calorieën 2.3 Kilocalorieën
25 g 5750 Calorieën 5.75 Kilocalorieën
50 g 11500 Calorieën 11.5 Kilocalorieën
100 g 23000 Calorieën 23 Kilocalorieën
250 g 57500 Calorieën 57.5 Kilocalorieën
500 g 115000 Calorieën 115 Kilocalorieën
1000 g 230000 Calorieën 230 Kilocalorieën


100 Gram Spaanse peper = 23 Kilocalorieën

1.1g eiwitten 0.3g vetten 5.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.1 g
Totale lipide (vet)0.3 g
Koolhydraten, door verschil5.1 g
Andere
Ash0.4 g
Energie
Energie23 kcal
Water93.1 g
Vezel, totale dieet1.9 g
Elementen
Calcium, Ca6 mg
Ijzer, Fe1.68 mg
Magnesium, Mg6 mg
Fosfor, P17 mg
Kalium, K158 mg
Natrium, Na14 mg
Zink, Zn0.19 mg
Koper, Cu0.049 mg
Mangaan, Mn0.092 mg
Selenium, Se0.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU2655 IU
Vitamine A, RAE133 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur84.9 mg
Thiamine0.017 mg
Riboflavine0.06 mg
Niacine0.615 mg
Pantotheenzuur0.01 mg
Vitamine B-60.215 mg
Folaat, totale6 mcg
Folaat, voedsel6 mcg
Folaat, DFE6 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.045 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.02 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.161 g
Aminozuren
Tryptofaan0.014 g
Threonine0.04 g
Isoleucine0.036 g
Leucine0.058 g
Lysine0.049 g
Methionine0.013 g
Cystine0.021 g
Fenylalanine0.034 g
Tyrosine0.023 g
Valine0.046 g
Arginine0.053 g
Histidine0.022 g
Alanine0.045 g
Asparaginezuur0.157 g
Glutaminezuur0.145 g
Glycine0.041 g
Proline0.048 g
Serine0.044 g
Suikers
Suikers, totale2.71 g
Caroteen, beta1474 mcg
Caroteen, alpha238 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.69 mg
Luteïne + zeaxanthine366 mcg
Choline, totale6.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)8.3 mcg
Fytosterolen9 mg