Soja bloem
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 Calorieën | 37.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 93750 Calorieën | 93.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 187500 Calorieën | 187.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 375000 Calorieën | 375 Kilocalorieën |
| 250 g | 937500 Calorieën | 937.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1875000 Calorieën | 1875 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3750000 Calorieën | 3750 Kilocalorieën |
100 Gram Soja bloem = 375 Kilocalorieën
45.5g eiwitten 8.9g vetten 34.9g koolhydraten /100g
- Soja bloem, Laag vetgehalteCalorieën · 375 kcal
eiwitten · 45.51 g vetten · 8.9 g koolhydraten · 34.93 g - Soja bloem, Laag vetgehalte, Ruw eiwit basis (N x 6,25)Calorieën · 369 kcal
eiwitten · 50.93 g vetten · 6.7 g koolhydraten · 33.58 g - Soja bloem, OntvetCalorieën · 330 kcal
eiwitten · 47.01 g vetten · 1.22 g koolhydraten · 38.37 g - Soja bloem, Ontvet, Ruw eiwit basis (N x 6,25)Calorieën · 372 kcal
eiwitten · 49.81 g vetten · 8.9 g koolhydraten · 30.63 g - Soja bloem, Volledige vet, GeroosterdeCalorieën · 441 kcal
eiwitten · 34.8 g vetten · 21.86 g koolhydraten · 33.67 g - Soja bloem, Volledige vet, RuweCalorieën · 436 kcal
eiwitten · 34.54 g vetten · 20.65 g koolhydraten · 35.19 g - Soja bloem, Volledige vet, Geroosterde, Ruw eiwit basis (N x 6,25)Calorieën · 439 kcal
eiwitten · 38.09 g vetten · 21.86 g koolhydraten · 30.38 g - Soja bloem, Volledige vet, Ruwe, Ruw eiwit basis (N x 6,25)Calorieën · 434 kcal
eiwitten · 37.8 g vetten · 20.65 g koolhydraten · 31.93 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 45.51 g |
| Totale lipide (vet) | 8.9 g |
| Koolhydraten, door verschil | 34.93 g |
| Andere | |
| Ash | 6.04 g |
| Energie | |
| Energie | 375 kcal |
| Water | 4.61 g |
| Vezel, totale dieet | 16 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 285 mg |
| Ijzer, Fe | 8.2 mg |
| Magnesium, Mg | 285 mg |
| Fosfor, P | 675 mg |
| Kalium, K | 2090 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Zink, Zn | 4.1 mg |
| Koper, Cu | 1.6 mg |
| Mangaan, Mn | 3.15 mg |
| Selenium, Se | 58.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 40 IU |
| Vitamine A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamine | 1.088 mg |
| Riboflavine | 0.28 mg |
| Niacine | 2.95 mg |
| Pantotheenzuur | 1.55 mg |
| Vitamine B-6 | 1.05 mg |
| Folaat, totale | 289 mcg |
| Folaat, voedsel | 289 mcg |
| Folaat, DFE | 289 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 1.29 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.46 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 4.215 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 10.53 g |
| Caroteen, beta | 24 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.55 mg |
| Tocoferol, gamma | 6.03 mg |
| Tocoferol, delta | 2.61 mg |
| Choline, totale | 191.7 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 3.9 mcg |
| Betaïne | 2.8 mg |
| Tocoferol, beta | 0.05 mg |
| Zetmeel | 5.25 g |