Vegetarische plantaardige

Gramcalkcal
10 g 2800 Calorieën 2.8 Kilocalorieën
25 g 7000 Calorieën 7 Kilocalorieën
50 g 14000 Calorieën 14 Kilocalorieën
100 g 28000 Calorieën 28 Kilocalorieën
250 g 70000 Calorieën 70 Kilocalorieën
500 g 140000 Calorieën 140 Kilocalorieën
1000 g 280000 Calorieën 280 Kilocalorieën


100 Gram Vegetarische plantaardige = 28 Kilocalorieën

0.9g eiwitten 0.8g vetten 4.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.86 g
Totale lipide (vet)0.79 g
Koolhydraten, door verschil4.89 g
Andere
Ash1.06 g
Energie
Energie28 kcal
Water92.41 g
Vezel, totale dieet0.3 g
Elementen
Calcium, Ca10 mg
Ijzer, Fe0.44 mg
Magnesium, Mg3 mg
Fosfor, P14 mg
Kalium, K86 mg
Natrium, Na338 mg
Zink, Zn0.19 mg
Koper, Cu0.055 mg
Mangaan, Mn0.188 mg
Selenium, Se1.8 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1421 IU
Vitamine A, RAE71 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.6 mg
Thiamine0.022 mg
Riboflavine0.019 mg
Niacine0.374 mg
Pantotheenzuur0.14 mg
Vitamine B-60.023 mg
Folaat, totale4 mcg
Folaat, voedsel4 mcg
Folaat, DFE4 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.12 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.34 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.295 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale1.57 g
Caroteen, beta750 mcg
Caroteen, alpha205 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.58 mg
Lycopeen965 mcg
Luteïne + zeaxanthine80 mcg
Choline, totale3.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.1 mcg