Aardappel stokken

Gramcalkcal
10 g 52200 Calorieën 52.2 Kilocalorieën
25 g 130500 Calorieën 130.5 Kilocalorieën
50 g 261000 Calorieën 261 Kilocalorieën
100 g 522000 Calorieën 522 Kilocalorieën
250 g 1305000 Calorieën 1305 Kilocalorieën
500 g 2610000 Calorieën 2610 Kilocalorieën
1000 g 5220000 Calorieën 5220 Kilocalorieën


100 Gram Aardappel stokken = 522 Kilocalorieën

6.7g eiwitten 34.4g vetten 53.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.7 g
Totale lipide (vet)34.4 g
Koolhydraten, door verschil53.3 g
Andere
Ash3.3 g
Energie
Energie522 kcal
Water2.2 g
Vezel, totale dieet3.4 g
Elementen
Calcium, Ca18 mg
Ijzer, Fe2.27 mg
Magnesium, Mg64 mg
Fosfor, P172 mg
Kalium, K1237 mg
Natrium, Na250 mg
Zink, Zn0.99 mg
Koper, Cu0.315 mg
Mangaan, Mn0.423 mg
Selenium, Se8.1 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur47.3 mg
Thiamine0.096 mg
Riboflavine0.116 mg
Niacine4.785 mg
Pantotheenzuur0.403 mg
Vitamine B-60.32 mg
Folaat, totale40 mcg
Folaat, voedsel40 mcg
Folaat, DFE40 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd8.88 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde6.16 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal17.9 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.22 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)9.11 mg
Choline, totale34.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)22.1 mcg