Postelein
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1600 Calorieën | 1.6 Kilocalorieën |
| 25 g | 4000 Calorieën | 4 Kilocalorieën |
| 50 g | 8000 Calorieën | 8 Kilocalorieën |
| 100 g | 16000 Calorieën | 16 Kilocalorieën |
| 250 g | 40000 Calorieën | 40 Kilocalorieën |
| 500 g | 80000 Calorieën | 80 Kilocalorieën |
| 1000 g | 160000 Calorieën | 160 Kilocalorieën |
100 Gram Postelein = 16 Kilocalorieën
1.3g eiwitten 0.1g vetten 3.4g koolhydraten /100g
- Postelein, RuweCalorieën · 16 kcal
eiwitten · 1.3 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 3.43 g - Postelein, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zoutCalorieën · 18 kcal
eiwitten · 1.49 g vetten · 0.19 g koolhydraten · 3.55 g - Postelein, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zoutCalorieën · 18 kcal
eiwitten · 1.49 g vetten · 0.19 g koolhydraten · 3.55 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 1.3 g |
| Totale lipide (vet) | 0.1 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.43 g |
| Andere | |
| Ash | 1.25 g |
| Energie | |
| Energie | 16 kcal |
| Water | 93.92 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 65 mg |
| Ijzer, Fe | 1.99 mg |
| Magnesium, Mg | 68 mg |
| Fosfor, P | 44 mg |
| Kalium, K | 494 mg |
| Natrium, Na | 45 mg |
| Zink, Zn | 0.17 mg |
| Koper, Cu | 0.113 mg |
| Mangaan, Mn | 0.303 mg |
| Selenium, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 1320 IU |
| Vitamine A, RAE | 66 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 21 mg |
| Thiamine | 0.047 mg |
| Riboflavine | 0.112 mg |
| Niacine | 0.48 mg |
| Pantotheenzuur | 0.036 mg |
| Vitamine B-6 | 0.073 mg |
| Folaat, totale | 12 mcg |
| Folaat, voedsel | 12 mcg |
| Folaat, DFE | 12 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.014 g |
| Threonine | 0.044 g |
| Isoleucine | 0.047 g |
| Leucine | 0.08 g |
| Lysine | 0.057 g |
| Methionine | 0.012 g |
| Cystine | 0.009 g |
| Fenylalanine | 0.051 g |
| Tyrosine | 0.021 g |
| Valine | 0.063 g |
| Arginine | 0.05 g |
| Histidine | 0.02 g |
| Alanine | 0.05 g |
| Asparaginezuur | 0.068 g |
| Glutaminezuur | 0.191 g |
| Glycine | 0.04 g |
| Proline | 0.061 g |
| Serine | 0.039 g |
| Suikers | |
| Choline, totale | 12.8 mg |