Papaja 's

Gramcalkcal
10 g 4300 Calorieën 4.3 Kilocalorieën
25 g 10750 Calorieën 10.75 Kilocalorieën
50 g 21500 Calorieën 21.5 Kilocalorieën
100 g 43000 Calorieën 43 Kilocalorieën
250 g 107500 Calorieën 107.5 Kilocalorieën
500 g 215000 Calorieën 215 Kilocalorieën
1000 g 430000 Calorieën 430 Kilocalorieën


100 Gram Papaja 's = 43 Kilocalorieën

0.5g eiwitten 0.3g vetten 10.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.47 g
Totale lipide (vet)0.26 g
Koolhydraten, door verschil10.82 g
Andere
Ash0.39 g
Energie
Energie43 kcal
Water88.06 g
Vezel, totale dieet1.7 g
Elementen
Calcium, Ca20 mg
Ijzer, Fe0.25 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P10 mg
Kalium, K182 mg
Natrium, Na8 mg
Zink, Zn0.08 mg
Koper, Cu0.045 mg
Mangaan, Mn0.04 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU950 IU
Vitamine A, RAE47 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur60.9 mg
Thiamine0.023 mg
Riboflavine0.027 mg
Niacine0.357 mg
Pantotheenzuur0.191 mg
Vitamine B-60.038 mg
Folaat, totale37 mcg
Folaat, voedsel37 mcg
Folaat, DFE37 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.081 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.072 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.058 g
Aminozuren
Tryptofaan0.008 g
Threonine0.011 g
Isoleucine0.008 g
Leucine0.016 g
Lysine0.025 g
Methionine0.002 g
Fenylalanine0.009 g
Tyrosine0.005 g
Valine0.01 g
Arginine0.01 g
Histidine0.005 g
Alanine0.014 g
Asparaginezuur0.049 g
Glutaminezuur0.033 g
Glycine0.018 g
Proline0.01 g
Serine0.015 g
Suikers
Suikers, totale7.82 g
Caroteen, beta274 mcg
Caroteen, alpha2 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.3 mg
Kryptoxanthine, beta589 mcg
Lycopeen1828 mcg
Luteïne + zeaxanthine89 mcg
Tocoferol, gamma0.09 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Choline, totale6.1 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.6 mcg
Tocoferol, beta0.02 mg
Glucose (dextrose)4.09 g
Fructose3.73 g