Paardebloem Groenen

Gramcalkcal
10 g 4500 Calorieën 4.5 Kilocalorieën
25 g 11250 Calorieën 11.25 Kilocalorieën
50 g 22500 Calorieën 22.5 Kilocalorieën
100 g 45000 Calorieën 45 Kilocalorieën
250 g 112500 Calorieën 112.5 Kilocalorieën
500 g 225000 Calorieën 225 Kilocalorieën
1000 g 450000 Calorieën 450 Kilocalorieën


100 Gram Paardebloem Groenen = 45 Kilocalorieën

2.7g eiwitten 0.7g vetten 9.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit2.7 g
Totale lipide (vet)0.7 g
Koolhydraten, door verschil9.2 g
Andere
Ash1.8 g
Energie
Energie45 kcal
Water85.6 g
Vezel, totale dieet3.5 g
Elementen
Calcium, Ca187 mg
Ijzer, Fe3.1 mg
Magnesium, Mg36 mg
Fosfor, P66 mg
Kalium, K397 mg
Natrium, Na76 mg
Zink, Zn0.41 mg
Koper, Cu0.171 mg
Mangaan, Mn0.342 mg
Selenium, Se0.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU10161 IU
Vitamine A, RAE508 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur35 mg
Thiamine0.19 mg
Riboflavine0.26 mg
Niacine0.806 mg
Pantotheenzuur0.084 mg
Vitamine B-60.251 mg
Folaat, totale27 mcg
Folaat, voedsel27 mcg
Folaat, DFE27 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.17 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.014 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.306 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.71 g
Caroteen, beta5854 mcg
Caroteen, alpha363 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)3.44 mg
Kryptoxanthine, beta121 mcg
Luteïne + zeaxanthine13610 mcg
Choline, totale35.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)778.4 mcg