Lunch vlees
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Calorieën | 19.6 Kilocalorieën |
| 25 g | 49000 Calorieën | 49 Kilocalorieën |
| 50 g | 98000 Calorieën | 98 Kilocalorieën |
| 100 g | 196000 Calorieën | 196 Kilocalorieën |
| 250 g | 490000 Calorieën | 490 Kilocalorieën |
| 500 g | 980000 Calorieën | 980 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1960000 Calorieën | 1960 Kilocalorieën |
100 Gram Lunch vlees = 196 Kilocalorieën
15.2g eiwitten 13.9g vetten 1.4g koolhydraten /100g
- Lunch vlees, Varkensvlees en kip, Gehakt, Ingeblikte, Omvat SPAM LiteCalorieën · 196 kcal
eiwitten · 15.23 g vetten · 13.9 g koolhydraten · 1.35 g - Lunch vlees, Varkensvlees met ham, Gehakt, Ingeblikte, Omvat SPAM (Hormel)Calorieën · 315 kcal
eiwitten · 13.4 g vetten · 26.6 g koolhydraten · 4.6 g - Lunch vlees, Varkensvlees, Ham, En kip, Gehakt, Ingeblikte, Verminderde natrium, Toegevoegde ascorbinezuur, Omvat SPAM, 25% minder natriumCalorieën · 293 kcal
eiwitten · 12.5 g vetten · 25.1 g koolhydraten · 3.4 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 15.23 g |
| Totale lipide (vet) | 13.9 g |
| Koolhydraten, door verschil | 1.35 g |
| Andere | |
| Ash | 3.8 g |
| Energie | |
| Energie | 196 kcal |
| Water | 65.72 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 39 mg |
| Ijzer, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 109 mg |
| Kalium, K | 461 mg |
| Natrium, Na | 1032 mg |
| Zink, Zn | 2.2 mg |
| Koper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 27 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 38.5 mg |
| Thiamine | 0.18 mg |
| Riboflavine | 0.21 mg |
| Niacine | 3.45 mg |
| Vitamine B-6 | 0.283 mg |
| Folaat, totale | 4 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.61 mcg |
| Folaat, voedsel | 4 mcg |
| Folaat, DFE | 4 mcg DFE |
| Cholesterol | 75 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.514 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 7.02 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.47 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 1.26 g |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.24 mg |
| Vitamine D | 24 IU |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Choline, totale | 64.3 mg |
| Betaïne | 6.3 mg |