Kumquats

Gramcalkcal
10 g 7100 Calorieën 7.1 Kilocalorieën
25 g 17750 Calorieën 17.75 Kilocalorieën
50 g 35500 Calorieën 35.5 Kilocalorieën
100 g 71000 Calorieën 71 Kilocalorieën
250 g 177500 Calorieën 177.5 Kilocalorieën
500 g 355000 Calorieën 355 Kilocalorieën
1000 g 710000 Calorieën 710 Kilocalorieën


100 Gram Kumquats = 71 Kilocalorieën

1.9g eiwitten 0.9g vetten 15.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.88 g
Totale lipide (vet)0.86 g
Koolhydraten, door verschil15.9 g
Andere
Ash0.52 g
Energie
Energie71 kcal
Water80.85 g
Vezel, totale dieet6.5 g
Elementen
Calcium, Ca62 mg
Ijzer, Fe0.86 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K186 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.17 mg
Koper, Cu0.095 mg
Mangaan, Mn0.135 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU290 IU
Vitamine A, RAE15 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur43.9 mg
Thiamine0.037 mg
Riboflavine0.09 mg
Niacine0.429 mg
Pantotheenzuur0.208 mg
Vitamine B-60.036 mg
Folaat, totale17 mcg
Folaat, voedsel17 mcg
Folaat, DFE17 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.103 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.154 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.171 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale9.36 g
Caroteen, alpha155 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.15 mg
Kryptoxanthine, beta193 mcg
Luteïne + zeaxanthine129 mcg
Choline, totale8.4 mg