KAMUT
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Calorieën | 14.6 Kilocalorieën |
| 25 g | 36500 Calorieën | 36.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 73000 Calorieën | 73 Kilocalorieën |
| 100 g | 146000 Calorieën | 146 Kilocalorieën |
| 250 g | 365000 Calorieën | 365 Kilocalorieën |
| 500 g | 730000 Calorieën | 730 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1460000 Calorieën | 1460 Kilocalorieën |
100 Gram KAMUT = 146 Kilocalorieën
6.5g eiwitten 0.9g vetten 30.5g koolhydraten /100g
- KAMUT, GekooktCalorieën · 146 kcal
eiwitten · 6.45 g vetten · 0.91 g koolhydraten · 30.46 g - KAMUT, OngekooktCalorieën · 337 kcal
eiwitten · 14.7 g vetten · 2.2 g koolhydraten · 70.38 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 6.45 g |
| Totale lipide (vet) | 0.91 g |
| Koolhydraten, door verschil | 30.46 g |
| Andere | |
| Ash | 0.75 g |
| Energie | |
| Energie | 146 kcal |
| Water | 61.42 g |
| Vezel, totale dieet | 3.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 10 mg |
| Ijzer, Fe | 2.01 mg |
| Magnesium, Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 177 mg |
| Kalium, K | 202 mg |
| Natrium, Na | 6 mg |
| Zink, Zn | 1.77 mg |
| Koper, Cu | 0.248 mg |
| Mangaan, Mn | 1.215 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 4 IU |
| Thiamine | 0.12 mg |
| Riboflavine | 0.03 mg |
| Niacine | 2.747 mg |
| Vitamine B-6 | 0.083 mg |
| Folaat, totale | 12 mcg |
| Folaat, voedsel | 12 mcg |
| Folaat, DFE | 12 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.057 g |
| Threonine | 0.194 g |
| Isoleucine | 0.248 g |
| Leucine | 0.488 g |
| Lysine | 0.182 g |
| Methionine | 0.11 g |
| Cystine | 0.136 g |
| Fenylalanine | 0.339 g |
| Tyrosine | 0.154 g |
| Valine | 0.301 g |
| Arginine | 0.305 g |
| Histidine | 0.166 g |
| Alanine | 0.238 g |
| Asparaginezuur | 0.352 g |
| Glutaminezuur | 2.123 g |
| Glycine | 0.254 g |
| Proline | 0.699 g |
| Serine | 0.333 g |
| Suikers | |
| — | |