Griesmeel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36000 Calorieën | 36 Kilocalorieën |
| 25 g | 90000 Calorieën | 90 Kilocalorieën |
| 50 g | 180000 Calorieën | 180 Kilocalorieën |
| 100 g | 360000 Calorieën | 360 Kilocalorieën |
| 250 g | 900000 Calorieën | 900 Kilocalorieën |
| 500 g | 1800000 Calorieën | 1800 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3600000 Calorieën | 3600 Kilocalorieën |
100 Gram Griesmeel = 360 Kilocalorieën
12.7g eiwitten 1.1g vetten 72.8g koolhydraten /100g
- Griesmeel, BotbreukenCalorieën · 360 kcal
eiwitten · 12.68 g vetten · 1.05 g koolhydraten · 72.83 g - Griesmeel, VerrijktCalorieën · 360 kcal
eiwitten · 12.68 g vetten · 1.05 g koolhydraten · 72.83 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 12.68 g |
| Totale lipide (vet) | 1.05 g |
| Koolhydraten, door verschil | 72.83 g |
| Andere | |
| Ash | 0.77 g |
| Energie | |
| Energie | 360 kcal |
| Water | 12.67 g |
| Vezel, totale dieet | 3.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 17 mg |
| Ijzer, Fe | 1.23 mg |
| Magnesium, Mg | 47 mg |
| Fosfor, P | 136 mg |
| Kalium, K | 186 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Zink, Zn | 1.05 mg |
| Koper, Cu | 0.189 mg |
| Mangaan, Mn | 0.619 mg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.28 mg |
| Riboflavine | 0.08 mg |
| Niacine | 3.31 mg |
| Pantotheenzuur | 0.58 mg |
| Vitamine B-6 | 0.103 mg |
| Folaat, totale | 72 mcg |
| Folaat, voedsel | 72 mcg |
| Folaat, DFE | 72 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.15 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.124 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.43 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.162 g |
| Threonine | 0.335 g |
| Isoleucine | 0.49 g |
| Leucine | 0.867 g |
| Lysine | 0.243 g |
| Methionine | 0.198 g |
| Cystine | 0.358 g |
| Fenylalanine | 0.616 g |
| Tyrosine | 0.333 g |
| Valine | 0.54 g |
| Arginine | 0.467 g |
| Histidine | 0.257 g |
| Alanine | 0.372 g |
| Asparaginezuur | 0.518 g |
| Glutaminezuur | 4.571 g |
| Glycine | 0.401 g |
| Proline | 1.395 g |
| Serine | 0.598 g |
| Suikers | |
| — | |