Hamburger; enkele
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23500 Calorieën | 23.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 58750 Calorieën | 58.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 117500 Calorieën | 117.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 235000 Calorieën | 235 Kilocalorieën |
| 250 g | 587500 Calorieën | 587.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1175000 Calorieën | 1175 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2350000 Calorieën | 2350 Kilocalorieën |
100 Gram Hamburger; enkele = 235 Kilocalorieën
11.9g eiwitten 12.6g vetten 18.4g koolhydraten /100g
- Fastfood, Hamburger; enkele, Grote patty; met kruiden en groentenCalorieën · 235 kcal
eiwitten · 11.85 g vetten · 12.55 g koolhydraten · 18.35 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Regelmatige patty; dubbeldekker broodje met specerijen en speciale sausCalorieën · 259 kcal
eiwitten · 12.17 g vetten · 13.3 g koolhydraten · 22.69 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Regelmatige patty; zonder opmaakCalorieën · 295 kcal
eiwitten · 14.74 g vetten · 11.24 g koolhydraten · 33.71 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Regelmatige patty; met specerijenCalorieën · 258 kcal
eiwitten · 13.07 g vetten · 10.07 g koolhydraten · 28.79 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Grote patty; zonder opmaakCalorieën · 311 kcal
eiwitten · 16.51 g vetten · 16.73 g koolhydraten · 23.16 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Regelmatige patty; met kruiden en groentenCalorieën · 254 kcal
eiwitten · 11.74 g vetten · 12.25 g koolhydraten · 24.81 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Grote patty; met specerijen, Groenten en mayonaiseCalorieën · 226 kcal
eiwitten · 11.34 g vetten · 12.37 g koolhydraten · 17.33 g - Fastfood, Hamburger; enkele, Grote patty; met specerijenCalorieën · 256 kcal
eiwitten · 15.68 g vetten · 11.6 g koolhydraten · 22.14 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 11.85 g |
| Totale lipide (vet) | 12.55 g |
| Koolhydraten, door verschil | 18.35 g |
| Andere | |
| Ash | 1.56 g |
| Energie | |
| Energie | 235 kcal |
| Water | 55.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 44 mg |
| Ijzer, Fe | 2.26 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 107 mg |
| Kalium, K | 220 mg |
| Natrium, Na | 378 mg |
| Zink, Zn | 2.24 mg |
| Koper, Cu | 0.091 mg |
| Mangaan, Mn | 0.16 mg |
| Selenium, Se | 15.4 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 143 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.2 mg |
| Thiamine | 0.19 mg |
| Riboflavine | 0.17 mg |
| Niacine | 3.34 mg |
| Pantotheenzuur | 0.33 mg |
| Vitamine B-6 | 0.15 mg |
| Folaat, totale | 38 mcg |
| Vitamine B-12 | 1.09 mcg |
| Foliumzuur | 21 mcg |
| Folaat, voedsel | 17 mcg |
| Folaat, DFE | 53 mcg DFE |
| Cholesterol | 40 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.78 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 5.24 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.01 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.141 g |
| Threonine | 0.455 g |
| Isoleucine | 0.491 g |
| Leucine | 0.896 g |
| Lysine | 0.814 g |
| Methionine | 0.248 g |
| Cystine | 0.134 g |
| Fenylalanine | 0.472 g |
| Tyrosine | 0.34 g |
| Valine | 0.566 g |
| Arginine | 0.709 g |
| Histidine | 0.34 g |
| Alanine | 0.676 g |
| Asparaginezuur | 0.982 g |
| Glutaminezuur | 2.317 g |
| Glycine | 0.76 g |
| Proline | 0.732 g |
| Serine | 0.481 g |
| Suikers | |
| — | |