Croissant
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 Calorieën | 29 Kilocalorieën |
| 25 g | 72500 Calorieën | 72.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 145000 Calorieën | 145 Kilocalorieën |
| 100 g | 290000 Calorieën | 290 Kilocalorieën |
| 250 g | 725000 Calorieën | 725 Kilocalorieën |
| 500 g | 1450000 Calorieën | 1450 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2900000 Calorieën | 2900 Kilocalorieën |
100 Gram Croissant = 290 Kilocalorieën
10.1g eiwitten 19.5g vetten 19.1g koolhydraten /100g
- Fastfood, Croissant, Met ei en kaasCalorieën · 290 kcal
eiwitten · 10.07 g vetten · 19.45 g koolhydraten · 19.14 g - Fastfood, Croissant, Met ei, Kaas, En spekCalorieën · 320 kcal
eiwitten · 12.58 g vetten · 21.98 g koolhydraten · 18.33 g - Fastfood, Croissant, Met ei, Kaas, En worstCalorieën · 327 kcal
eiwitten · 12.69 g vetten · 23.85 g koolhydraten · 15.45 g - Fastfood, Croissant, Met ei, Kaas, En hamCalorieën · 312 kcal
eiwitten · 12.45 g vetten · 22.09 g koolhydraten · 15.92 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 10.07 g |
| Totale lipide (vet) | 19.45 g |
| Koolhydraten, door verschil | 19.14 g |
| Andere | |
| Ash | 2.56 g |
| Energie | |
| Energie | 290 kcal |
| Water | 45.47 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 192 mg |
| Ijzer, Fe | 1.73 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 274 mg |
| Kalium, K | 137 mg |
| Natrium, Na | 434 mg |
| Zink, Zn | 1.38 mg |
| Koper, Cu | 0.072 mg |
| Mangaan, Mn | 0.178 mg |
| Selenium, Se | 19.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 788 IU |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.1 mg |
| Thiamine | 0.15 mg |
| Riboflavine | 0.3 mg |
| Niacine | 1.19 mg |
| Pantotheenzuur | 0.83 mg |
| Vitamine B-6 | 0.08 mg |
| Folaat, totale | 37 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.61 mcg |
| Foliumzuur | 8 mcg |
| Folaat, voedsel | 29 mcg |
| Folaat, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterol | 170 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 11.075 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 5.938 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.076 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.145 g |
| Threonine | 0.375 g |
| Isoleucine | 0.499 g |
| Leucine | 0.846 g |
| Lysine | 0.734 g |
| Methionine | 0.262 g |
| Cystine | 0.148 g |
| Fenylalanine | 0.522 g |
| Tyrosine | 0.454 g |
| Valine | 0.601 g |
| Arginine | 0.481 g |
| Histidine | 0.311 g |
| Alanine | 0.375 g |
| Asparaginezuur | 0.704 g |
| Glutaminezuur | 2.065 g |
| Glycine | 0.26 g |
| Proline | 0.841 g |
| Serine | 0.573 g |
| Suikers | |
| Choline, totale | 92.2 mg |
| Betaïne | 10 mg |