Bagel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Calorieën | 25.3 Kilocalorieën |
| 25 g | 63250 Calorieën | 63.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 126500 Calorieën | 126.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 253000 Calorieën | 253 Kilocalorieën |
| 250 g | 632500 Calorieën | 632.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1265000 Calorieën | 1265 Kilocalorieën |
| 1000 g | 2530000 Calorieën | 2530 Kilocalorieën |
100 Gram Bagel = 253 Kilocalorieën
14g eiwitten 9.7g vetten 27.4g koolhydraten /100g
- Fastfood, Bagel, Met ham, Ei, En kaasCalorieën · 253 kcal
eiwitten · 13.97 g vetten · 9.68 g koolhydraten · 27.43 g - Fastfood, Bagel, Met ontbijt biefstuk, Ei, Kaas, En specerijenCalorieën · 282 kcal
eiwitten · 15.95 g vetten · 14.07 g koolhydraten · 22.99 g - Fastfood, Bagel, Met ei, Worst patty, Kaas, En specerijenCalorieën · 295 kcal
eiwitten · 12.98 g vetten · 16.97 g koolhydraten · 22.64 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 13.97 g |
| Totale lipide (vet) | 9.68 g |
| Koolhydraten, door verschil | 27.43 g |
| Andere | |
| Ash | 2.49 g |
| Energie | |
| Energie | 253 kcal |
| Water | 46.44 g |
| Vezel, totale dieet | 0.2 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 97 mg |
| Ijzer, Fe | 2.17 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 208 mg |
| Kalium, K | 137 mg |
| Natrium, Na | 659 mg |
| Zink, Zn | 1.25 mg |
| Koper, Cu | 0.229 mg |
| Mangaan, Mn | 0.197 mg |
| Selenium, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| Vitamine A, RAE | 97 mcg RAE |
| Thiamine | 0.372 mg |
| Riboflavine | 0.316 mg |
| Niacine | 3.15 mg |
| Pantotheenzuur | 0.759 mg |
| Vitamine B-6 | 0.077 mg |
| Folaat, totale | 68 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.73 mcg |
| Foliumzuur | 46 mcg |
| Folaat, voedsel | 22 mcg |
| Folaat, DFE | 101 mcg DFE |
| Cholesterol | 127 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.121 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 2.992 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.749 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.12 g |
| Lactose | 0.44 g |
| Maltose | 0.96 g |
| Suikers, totale | 3.65 g |
| Caroteen, beta | 18 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.61 mg |
| Vitamine D | 17 IU |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Kryptoxanthine, beta | 4 mcg |
| Luteïne + zeaxanthine | 141 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.05 mg |
| Tocoferol, delta | 0.42 mg |
| Choline, totale | 98.3 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 2.9 mcg |
| Betaïne | 11 mg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glucose (dextrose) | 1.17 g |
| Fructose | 0.96 g |
| Zetmeel | 17.19 g |