Ei rollen

Gramcalkcal
10 g 22200 Calorieën 22.2 Kilocalorieën
25 g 55500 Calorieën 55.5 Kilocalorieën
50 g 111000 Calorieën 111 Kilocalorieën
100 g 222000 Calorieën 222 Kilocalorieën
250 g 555000 Calorieën 555 Kilocalorieën
500 g 1110000 Calorieën 1110 Kilocalorieën
1000 g 2220000 Calorieën 2220 Kilocalorieën


100 Gram Ei rollen = 222 Kilocalorieën

9.9g eiwitten 7.2g vetten 29.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.94 g
Totale lipide (vet)7.17 g
Koolhydraten, door verschil29.5 g
Andere
Ash2.06 g
Energie
Energie222 kcal
Water51.33 g
Vezel, totale dieet2.1 g
Elementen
Calcium, Ca34 mg
Ijzer, Fe1.55 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P91 mg
Kalium, K212 mg
Natrium, Na525 mg
Zink, Zn0.9 mg
Koper, Cu0.092 mg
Mangaan, Mn0.332 mg
Selenium, Se22.8 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU7804 IU
Vitamine A, RAE390 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur29.3 mg
Thiamine0.24 mg
Riboflavine0.11 mg
Niacine2.25 mg
Pantotheenzuur0.49 mg
Vitamine B-60.173 mg
Folaat, totale80 mcg
Vitamine B-120.15 mcg
Foliumzuur34 mcg
Folaat, voedsel46 mcg
Folaat, DFE103 mcg DFE
Cholesterol14 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.588 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.35 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.464 g
Aminozuren
Tryptofaan0.11 g
Threonine0.31 g
Isoleucine0.3 g
Leucine0.61 g
Lysine0.41 g
Methionine0.16 g
Cystine0.15 g
Fenylalanine0.39 g
Tyrosine0.21 g
Valine0.34 g
Arginine0.42 g
Histidine0.21 g
Alanine0.38 g
Asparaginezuur0.62 g
Glutaminezuur2.27 g
Glycine0.39 g
Proline0.74 g
Serine0.4 g
Suikers
Sacharose1.6 g
Maltose1.84 g
Suikers, totale5.32 g
Caroteen, beta3845 mcg
Caroteen, alpha1674 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.27 mg
Vitamine D4 IU
Vitamine D (D2 + D3)0.1 mcg
Luteïne + zeaxanthine454 mcg
Tocoferol, gamma1.27 mg
Tocoferol, delta0.58 mg
Choline, totale40.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)22.6 mcg
Tocoferol, beta2.42 mg
Glucose (dextrose)1.18 g
Fructose0.7 g
Zetmeel22.4 g