Dok
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 Calorieën | 2.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 5500 Calorieën | 5.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 11000 Calorieën | 11 Kilocalorieën |
| 100 g | 22000 Calorieën | 22 Kilocalorieën |
| 250 g | 55000 Calorieën | 55 Kilocalorieën |
| 500 g | 110000 Calorieën | 110 Kilocalorieën |
| 1000 g | 220000 Calorieën | 220 Kilocalorieën |
100 Gram Dok = 22 Kilocalorieën
2g eiwitten 0.7g vetten 3.2g koolhydraten /100g
- Dok, RuweCalorieën · 22 kcal
eiwitten · 2 g vetten · 0.7 g koolhydraten · 3.2 g - Dok, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zoutCalorieën · 20 kcal
eiwitten · 1.83 g vetten · 0.64 g koolhydraten · 2.93 g - Dok, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zoutCalorieën · 20 kcal
eiwitten · 1.83 g vetten · 0.64 g koolhydraten · 2.93 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 2 g |
| Totale lipide (vet) | 0.7 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.2 g |
| Andere | |
| Ash | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 22 kcal |
| Water | 93 g |
| Vezel, totale dieet | 2.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 44 mg |
| Ijzer, Fe | 2.4 mg |
| Magnesium, Mg | 103 mg |
| Fosfor, P | 63 mg |
| Kalium, K | 390 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.2 mg |
| Koper, Cu | 0.131 mg |
| Mangaan, Mn | 0.349 mg |
| Selenium, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 4000 IU |
| Vitamine A, RAE | 200 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 48 mg |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.1 mg |
| Niacine | 0.5 mg |
| Pantotheenzuur | 0.041 mg |
| Vitamine B-6 | 0.122 mg |
| Folaat, totale | 13 mcg |
| Folaat, voedsel | 13 mcg |
| Folaat, DFE | 13 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| Threonine | 0.094 g |
| Isoleucine | 0.102 g |
| Leucine | 0.167 g |
| Lysine | 0.115 g |
| Methionine | 0.035 g |
| Fenylalanine | 0.114 g |
| Tyrosine | 0.083 g |
| Valine | 0.133 g |
| Arginine | 0.108 g |
| Histidine | 0.054 g |
| Alanine | 0.132 g |
| Asparaginezuur | 0.181 g |
| Glutaminezuur | 0.216 g |
| Glycine | 0.114 g |
| Proline | 0.116 g |
| Serine | 0.077 g |
| Suikers | |
| — | |