Celtuce
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1800 Calorieën | 1.8 Kilocalorieën |
| 25 g | 4500 Calorieën | 4.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 9000 Calorieën | 9 Kilocalorieën |
| 100 g | 18000 Calorieën | 18 Kilocalorieën |
| 250 g | 45000 Calorieën | 45 Kilocalorieën |
| 500 g | 90000 Calorieën | 90 Kilocalorieën |
| 1000 g | 180000 Calorieën | 180 Kilocalorieën |
100 Gram Celtuce = 18 Kilocalorieën
0.9g eiwitten 0.3g vetten 3.7g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.85 g |
| Totale lipide (vet) | 0.3 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.65 g |
| Andere | |
| Ash | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 18 kcal |
| Water | 94.5 g |
| Vezel, totale dieet | 1.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 39 mg |
| Ijzer, Fe | 0.55 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 39 mg |
| Kalium, K | 330 mg |
| Natrium, Na | 11 mg |
| Zink, Zn | 0.27 mg |
| Koper, Cu | 0.04 mg |
| Mangaan, Mn | 0.688 mg |
| Selenium, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 3500 IU |
| Vitamine A, RAE | 175 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 19.5 mg |
| Thiamine | 0.055 mg |
| Riboflavine | 0.07 mg |
| Niacine | 0.55 mg |
| Pantotheenzuur | 0.183 mg |
| Vitamine B-6 | 0.05 mg |
| Folaat, totale | 46 mcg |
| Folaat, voedsel | 46 mcg |
| Folaat, DFE | 46 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.006 g |
| Threonine | 0.039 g |
| Isoleucine | 0.055 g |
| Leucine | 0.052 g |
| Lysine | 0.055 g |
| Methionine | 0.01 g |
| Cystine | 0.01 g |
| Fenylalanine | 0.036 g |
| Tyrosine | 0.021 g |
| Valine | 0.046 g |
| Arginine | 0.046 g |
| Histidine | 0.015 g |
| Alanine | 0.037 g |
| Asparaginezuur | 0.093 g |
| Glutaminezuur | 0.119 g |
| Glycine | 0.037 g |
| Proline | 0.032 g |
| Serine | 0.026 g |
| Suikers | |
| Fytosterolen | 11 mg |