Bosbessen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 Calorieën | 5.7 Kilocalorieën |
| 25 g | 14250 Calorieën | 14.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 28500 Calorieën | 28.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 57000 Calorieën | 57 Kilocalorieën |
| 250 g | 142500 Calorieën | 142.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 285000 Calorieën | 285 Kilocalorieën |
| 1000 g | 570000 Calorieën | 570 Kilocalorieën |
100 Gram Bosbessen = 57 Kilocalorieën
0.7g eiwitten 0.3g vetten 14.5g koolhydraten /100g
- Bosbessen, RuweCalorieën · 57 kcal
eiwitten · 0.74 g vetten · 0.33 g koolhydraten · 14.49 g - Bosbessen, Ingeblikte, Lichte siroop, AfgevoerdCalorieën · 88 kcal
eiwitten · 1.04 g vetten · 0.4 g koolhydraten · 22.66 g - Bosbessen, Wild, BevrorenCalorieën · 51 kcal
eiwitten · 0 g vetten · 0.16 g koolhydraten · 13.85 g - Bosbessen, Ingeblikte, Zware siroop, Vaste stoffen en vloeistoffenCalorieën · 88 kcal
eiwitten · 0.65 g vetten · 0.33 g koolhydraten · 22.06 g - Bosbessen, Bevroren, OngezoeteCalorieën · 51 kcal
eiwitten · 0.42 g vetten · 0.64 g koolhydraten · 12.17 g - Bosbessen, Bevroren, GezoetCalorieën · 81 kcal
eiwitten · 0.4 g vetten · 0.13 g koolhydraten · 21.95 g - Bosbessen, Wild, Ingeblikte, Zware siroop, AfgevoerdCalorieën · 107 kcal
eiwitten · 0.56 g vetten · 0.34 g koolhydraten · 28.32 g - Bosbessen, Wild, Bevroren (Alaska Native)Calorieën · 44 kcal
eiwitten · 0.7 g vetten · 0 g koolhydraten · 10.4 g - Bosbessen, Wild, Ruwe (Alaska Native)Calorieën · 61 kcal
eiwitten · 1.22 g vetten · 0.76 g koolhydraten · 12.31 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.74 g |
| Totale lipide (vet) | 0.33 g |
| Koolhydraten, door verschil | 14.49 g |
| Andere | |
| Ash | 0.24 g |
| Energie | |
| Energie | 57 kcal |
| Water | 84.21 g |
| Vezel, totale dieet | 2.4 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 6 mg |
| Ijzer, Fe | 0.28 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 12 mg |
| Kalium, K | 77 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Zink, Zn | 0.16 mg |
| Koper, Cu | 0.057 mg |
| Mangaan, Mn | 0.336 mg |
| Selenium, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 54 IU |
| Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 9.7 mg |
| Thiamine | 0.037 mg |
| Riboflavine | 0.041 mg |
| Niacine | 0.418 mg |
| Pantotheenzuur | 0.124 mg |
| Vitamine B-6 | 0.052 mg |
| Folaat, totale | 6 mcg |
| Folaat, voedsel | 6 mcg |
| Folaat, DFE | 6 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.028 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.047 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.146 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.003 g |
| Threonine | 0.02 g |
| Isoleucine | 0.023 g |
| Leucine | 0.044 g |
| Lysine | 0.013 g |
| Methionine | 0.012 g |
| Cystine | 0.008 g |
| Fenylalanine | 0.026 g |
| Tyrosine | 0.009 g |
| Valine | 0.031 g |
| Arginine | 0.037 g |
| Histidine | 0.011 g |
| Alanine | 0.031 g |
| Asparaginezuur | 0.057 g |
| Glutaminezuur | 0.091 g |
| Glycine | 0.031 g |
| Proline | 0.028 g |
| Serine | 0.022 g |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.11 g |
| Suikers, totale | 9.96 g |
| Caroteen, beta | 32 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.57 mg |
| Luteïne + zeaxanthine | 80 mcg |
| Tocoferol, gamma | 0.36 mg |
| Tocoferol, delta | 0.03 mg |
| Choline, totale | 6 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 19.3 mcg |
| Betaïne | 0.2 mg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Glucose (dextrose) | 4.88 g |
| Fructose | 4.97 g |
| Zetmeel | 0.03 g |