Bernagie
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calorieën | 2.1 Kilocalorieën |
| 25 g | 5250 Calorieën | 5.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 10500 Calorieën | 10.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 21000 Calorieën | 21 Kilocalorieën |
| 250 g | 52500 Calorieën | 52.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 105000 Calorieën | 105 Kilocalorieën |
| 1000 g | 210000 Calorieën | 210 Kilocalorieën |
100 Gram Bernagie = 21 Kilocalorieën
1.8g eiwitten 0.7g vetten 3.1g koolhydraten /100g
- Bernagie, RuweCalorieën · 21 kcal
eiwitten · 1.8 g vetten · 0.7 g koolhydraten · 3.06 g - Bernagie, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zoutCalorieën · 25 kcal
eiwitten · 2.09 g vetten · 0.81 g koolhydraten · 3.55 g - Bernagie, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zoutCalorieën · 25 kcal
eiwitten · 2.09 g vetten · 0.81 g koolhydraten · 3.55 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 1.8 g |
| Totale lipide (vet) | 0.7 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.06 g |
| Andere | |
| Ash | 1.44 g |
| Energie | |
| Energie | 21 kcal |
| Water | 93 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 93 mg |
| Ijzer, Fe | 3.3 mg |
| Magnesium, Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 53 mg |
| Kalium, K | 470 mg |
| Natrium, Na | 80 mg |
| Zink, Zn | 0.2 mg |
| Koper, Cu | 0.13 mg |
| Mangaan, Mn | 0.349 mg |
| Selenium, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 4200 IU |
| Vitamine A, RAE | 210 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 35 mg |
| Thiamine | 0.06 mg |
| Riboflavine | 0.15 mg |
| Niacine | 0.9 mg |
| Pantotheenzuur | 0.041 mg |
| Vitamine B-6 | 0.084 mg |
| Folaat, totale | 13 mcg |
| Folaat, voedsel | 13 mcg |
| Folaat, DFE | 13 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.17 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.211 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.109 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |