Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Croissants, Boter. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 406 kilocalorieën, 8.2 gram eiwit, 45.8 gram koolhydraten en 21 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
8.2g eiwitten 21g vetten 45.8g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 8.2 g |
Totale lipide (vet) | 21 g |
Koolhydraten, door verschil | 45.8 g |
Andere | |
Ash | 1.6 g |
Energie | |
Energie | 406 kcal |
Water | 23.2 g |
Vezel, totale dieet | 2.6 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 37 mg |
Ijzer, Fe | 2.03 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 105 mg |
Kalium, K | 118 mg |
Natrium, Na | 347 mg |
Zink, Zn | 0.75 mg |
Koper, Cu | 0.08 mg |
Mangaan, Mn | 0.33 mg |
Selenium, Se | 22.7 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 744 IU |
Retinol | 202 mcg |
Vitamine A, RAE | 206 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.2 mg |
Thiamine | 0.388 mg |
Riboflavine | 0.241 mg |
Niacine | 2.188 mg |
Pantotheenzuur | 0.861 mg |
Vitamine B-6 | 0.058 mg |
Folaat, totale | 88 mcg |
Vitamine B-12 | 0.16 mcg |
Foliumzuur | 60 mcg |
Folaat, voedsel | 28 mcg |
Folaat, DFE | 130 mcg DFE |
Cholesterol | 67 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 11.659 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 5.525 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.094 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.099 g |
Threonine | 0.284 g |
Isoleucine | 0.365 g |
Leucine | 0.623 g |
Lysine | 0.329 g |
Methionine | 0.175 g |
Cystine | 0.172 g |
Fenylalanine | 0.416 g |
Tyrosine | 0.271 g |
Valine | 0.41 g |
Arginine | 0.339 g |
Histidine | 0.187 g |
Alanine | 0.325 g |
Asparaginezuur | 0.501 g |
Glutaminezuur | 2.3 g |
Glycine | 0.288 g |
Proline | 0.778 g |
Serine | 0.44 g |
Suikers | |
Suikers, totale | 11.26 g |
Caroteen, beta | 38 mcg |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.84 mg |
Kryptoxanthine, beta | 1 mcg |
Luteïne + zeaxanthine | 74 mcg |
Choline, totale | 38.8 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 1.8 mcg |