Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Restaurant, Chinees, Gebakken rijst. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 163 kilocalorieën, 4.67 gram eiwit, 30.99 gram koolhydraten en 2.27 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
4.7g eiwitten 2.3g vetten 31g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 4.67 g |
| Totale lipide (vet) | 2.27 g |
| Koolhydraten, door verschil | 30.99 g |
| Andere | |
| Ash | 1.08 g |
| Energie | |
| Energie | 163 kcal |
| Water | 60.99 g |
| Vezel, totale dieet | 1.1 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 14 mg |
| Ijzer, Fe | 0.72 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 55 mg |
| Kalium, K | 88 mg |
| Natrium, Na | 396 mg |
| Zink, Zn | 0.77 mg |
| Koper, Cu | 0.095 mg |
| Mangaan, Mn | 0.462 mg |
| Selenium, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.015 mg |
| Riboflavine | 0.026 mg |
| Niacine | 0.637 mg |
| Vitamine B-6 | 0.032 mg |
| Folaat, totale | 6 mcg |
| Folaat, voedsel | 6 mcg |
| Folaat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterol | 23 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.497 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.598 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.947 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.052 g |
| Threonine | 0.173 g |
| Isoleucine | 0.173 g |
| Leucine | 0.335 g |
| Lysine | 0.173 g |
| Methionine | 0.114 g |
| Cystine | 0.084 g |
| Fenylalanine | 0.225 g |
| Tyrosine | 0.154 g |
| Valine | 0.251 g |
| Arginine | 0.335 g |
| Histidine | 0.094 g |
| Alanine | 0.241 g |
| Asparaginezuur | 0.407 g |
| Glutaminezuur | 1.073 g |
| Glycine | 0.178 g |
| Proline | 0.188 g |
| Serine | 0.21 g |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.33 g |
| Suikers, totale | 0.42 g |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.15 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.66 mg |
| Tocoferol, delta | 0.29 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 2.8 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.09 g |
| Vetzuren, totaal trans | 0.011 g |
| Vetzuren, totaal trans-monoenoic | 0.005 g |
| Vetzuren, totaal trans-polyenoic | 0.007 g |
| Zetmeel | 30.8 g |