鳩
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21300 カロリー | 21.3 キロカロリー |
| 25 g | 53250 カロリー | 53.25 キロカロリー |
| 50 g | 106500 カロリー | 106.5 キロカロリー |
| 100 g | 213000 カロリー | 213 キロカロリー |
| 250 g | 532500 カロリー | 532.5 キロカロリー |
| 500 g | 1065000 カロリー | 1065 キロカロリー |
| 1000 g | 2130000 カロリー | 2130 キロカロリー |
100 グラム 鳩 = 213 キロカロリー
23.9g タンパク質 13g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 23.9 g |
| 総脂質 (脂肪) | 13 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.1 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 213 kcal |
| 水 | 62 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 17 mg |
| 鉄、Fe | 5.91 mg |
| マグネシウム Mg | 26 mg |
| リン、P | 332 mg |
| カリウム、K | 256 mg |
| ナトリウム Na | 57 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.83 mg |
| 銅、銅 | 0.763 mg |
| セレン Se | 20.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 95 IU |
| レチノール | 28 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 28 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.9 mg |
| チアミン | 0.28 mg |
| リボフラビン | 0.35 mg |
| ナイアシン | 7.6 mg |
| ビタミン B 6 | 0.57 mg |
| 葉酸、合計 | 6 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.41 mcg |
| 葉酸食品 | 6 mcg |
| 葉酸、DFE | 6 mcg DFE |
| コレステロール | 116 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.739 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.462 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.733 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.06 mg |
| ビタミン D | 7 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.2 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 総コリン | 63.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4 mcg |
| ベタイン | 8.8 mg |