吸盤
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9200 カロリー | 9.2 キロカロリー |
| 25 g | 23000 カロリー | 23 キロカロリー |
| 50 g | 46000 カロリー | 46 キロカロリー |
| 100 g | 92000 カロリー | 92 キロカロリー |
| 250 g | 230000 カロリー | 230 キロカロリー |
| 500 g | 460000 カロリー | 460 キロカロリー |
| 1000 g | 920000 カロリー | 920 キロカロリー |
100 グラム 吸盤 = 92 キロカロリー
16.8g タンパク質 2.3g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- 魚, 吸盤, ホワイト, 生カロリー · 92 kcal
タンパク質 · 16.76 g 脂肪 · 2.32 g 炭水化物 · 0 g - 魚, 吸盤, ホワイト, 調理, 乾熱カロリー · 119 kcal
タンパク質 · 21.49 g 脂肪 · 2.97 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 16.76 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.32 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.46 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 92 kcal |
| 水 | 79.71 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 70 mg |
| 鉄、Fe | 1.3 mg |
| マグネシウム Mg | 30 mg |
| リン、P | 210 mg |
| カリウム、K | 380 mg |
| ナトリウム Na | 40 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅、銅 | 0.195 mg |
| マンガン Mn | 0.6 mg |
| セレン Se | 12.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 170 IU |
| レチノール | 51 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 51 mcg RAE |
| チアミン | 0.01 mg |
| リボフラビン | 0.07 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg |
| パントテン酸 | 0.75 mg |
| ビタミン B 6 | 0.2 mg |
| 葉酸、合計 | 15 mcg |
| ビタミン B 12 | 2 mcg |
| 葉酸食品 | 15 mcg |
| 葉酸、DFE | 15 mcg DFE |
| コレステロール | 41 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.452 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.706 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.807 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.188 g |
| スレオニン | 0.735 g |
| イソロイシン | 0.772 g |
| ロイシン | 1.362 g |
| リジン | 1.539 g |
| メチオニン | 0.496 g |
| シスチン | 0.18 g |
| フェニルアラニン | 0.654 g |
| チロシン | 0.566 g |
| バリン | 0.863 g |
| アルギニン | 1.003 g |
| ヒスチジン | 0.493 g |
| アラニン | 1.013 g |
| アスパラギン酸 | 1.716 g |
| グルタミン酸 | 2.501 g |
| グリシン | 0.804 g |
| プロリン | 0.593 g |
| セリン | 0.684 g |
| 糖 | |
| — | |