口をとがらす
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 カロリー | 7.9 キロカロリー |
| 25 g | 19750 カロリー | 19.75 キロカロリー |
| 50 g | 39500 カロリー | 39.5 キロカロリー |
| 100 g | 79000 カロリー | 79 キロカロリー |
| 250 g | 197500 カロリー | 197.5 キロカロリー |
| 500 g | 395000 カロリー | 395 キロカロリー |
| 1000 g | 790000 カロリー | 790 キロカロリー |
100 グラム 口をとがらす = 79 キロカロリー
16.6g タンパク質 0.9g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- 魚, 口をとがらす, オーシャン, 生カロリー · 79 kcal
タンパク質 · 16.64 g 脂肪 · 0.91 g 炭水化物 · 0 g - 魚, 口をとがらす, オーシャン, 調理, 乾熱カロリー · 102 kcal
タンパク質 · 21.33 g 脂肪 · 1.17 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 16.64 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.91 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.13 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 79 kcal |
| 水 | 81.36 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 10 mg |
| 鉄、Fe | 0.28 mg |
| マグネシウム Mg | 13 mg |
| リン、P | 200 mg |
| カリウム、K | 400 mg |
| ナトリウム Na | 61 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅、銅 | 0.032 mg |
| マンガン Mn | 0.015 mg |
| セレン Se | 36.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 40 IU |
| レチノール | 12 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 12 mcg RAE |
| チアミン | 0.08 mg |
| リボフラビン | 0.06 mg |
| ナイアシン | 2.1 mg |
| パントテン酸 | 0.15 mg |
| ビタミン B 6 | 0.24 mg |
| 葉酸、合計 | 7 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.9 mcg |
| 葉酸食品 | 7 mcg |
| 葉酸、DFE | 7 mcg DFE |
| コレステロール | 52 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.32 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.329 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.032 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.186 g |
| スレオニン | 0.729 g |
| イソロイシン | 0.767 g |
| ロイシン | 1.352 g |
| リジン | 1.528 g |
| メチオニン | 0.492 g |
| シスチン | 0.178 g |
| フェニルアラニン | 0.65 g |
| チロシン | 0.562 g |
| バリン | 0.857 g |
| アルギニン | 0.996 g |
| ヒスチジン | 0.49 g |
| アラニン | 1.006 g |
| アスパラギン酸 | 1.704 g |
| グルタミン酸 | 2.484 g |
| グリシン | 0.799 g |
| プロリン | 0.588 g |
| セリン | 0.679 g |
| 糖 | |
| — | |