ニシンの卵
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 カロリー | 7.4 キロカロリー |
| 25 g | 18500 カロリー | 18.5 キロカロリー |
| 50 g | 37000 カロリー | 37 キロカロリー |
| 100 g | 74000 カロリー | 74 キロカロリー |
| 250 g | 185000 カロリー | 185 キロカロリー |
| 500 g | 370000 カロリー | 370 キロカロリー |
| 1000 g | 740000 カロリー | 740 キロカロリー |
100 グラム ニシンの卵 = 74 キロカロリー
9.6g タンパク質 1.9g 脂肪 4.5g 炭水化物 /100g
- 魚, ニシンの卵, 太平洋, 平野 （アラスカ ネイティブ）カロリー · 74 kcal
タンパク質 · 9.6 g 脂肪 · 1.93 g 炭水化物 · 4.47 g - 魚, ニシンの卵, 太平洋, ドライ （アラスカ ネイティブ）カロリー · 312 kcal
タンパク質 · 60.4 g 脂肪 · 6.6 g 炭水化物 · 2.8 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.93 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.47 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.8 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 74 kcal |
| 水 | 81.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 19 mg |
| 鉄、Fe | 2.7 mg |
| ナトリウム Na | 61 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 57 IU |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.6 mg |
| チアミン | 0.1 mg |
| リボフラビン | 0.12 mg |
| ナイアシン | 1.8 mg |
| コレステロール | 40 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.43 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.42 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.71 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |