アイナメ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42400 カロリー | 42.4 キロカロリー |
| 25 g | 106000 カロリー | 106 キロカロリー |
| 50 g | 212000 カロリー | 212 キロカロリー |
| 100 g | 424000 カロリー | 424 キロカロリー |
| 250 g | 1060000 カロリー | 1060 キロカロリー |
| 500 g | 2120000 カロリー | 2120 キロカロリー |
| 1000 g | 4240000 カロリー | 4240 キロカロリー |
100 グラム アイナメ = 424 キロカロリー
5.6g タンパク質 42g 脂肪 6g 炭水化物 /100g
- 魚, アイナメ, 肝臓 （アラスカ ネイティブ）カロリー · 424 kcal
タンパク質 · 5.6 g 脂肪 · 42 g 炭水化物 · 6 g - 魚, アイナメ, 調理, 乾熱カロリー · 109 kcal
タンパク質 · 22.64 g 脂肪 · 1.36 g 炭水化物 · 0 g - 魚, アイナメ, 生カロリー · 85 kcal
タンパク質 · 17.66 g 脂肪 · 1.06 g 炭水化物 · 0 g - 魚, アイナメ, 肉, Raw （アラスカ ネイティブ）カロリー · 79 kcal
タンパク質 · 17.9 g 脂肪 · 0.8 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 5.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 42 g |
| 違いによる炭水化物 | 6 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.5 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 424 kcal |
| 水 | 45.9 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 5 mg |
| 鉄、Fe | 1 mg |
| リン、P | 123 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 9100 IU |
| チアミン | 0.22 mg |
| ナイアシン | 4.2 mg |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |