Scup
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 カロリー | 13.5 キロカロリー |
| 25 g | 33750 カロリー | 33.75 キロカロリー |
| 50 g | 67500 カロリー | 67.5 キロカロリー |
| 100 g | 135000 カロリー | 135 キロカロリー |
| 250 g | 337500 カロリー | 337.5 キロカロリー |
| 500 g | 675000 カロリー | 675 キロカロリー |
| 1000 g | 1350000 カロリー | 1350 キロカロリー |
100 グラム Scup = 135 キロカロリー
24.2g タンパク質 3.5g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- 魚, Scup, 調理, 乾熱カロリー · 135 kcal
タンパク質 · 24.21 g 脂肪 · 3.5 g 炭水化物 · 0 g - 魚, Scup, 生カロリー · 105 kcal
タンパク質 · 18.88 g 脂肪 · 2.73 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 24.21 g |
| 総脂質 (脂肪) | 3.5 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.55 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 135 kcal |
| 水 | 68.42 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 51 mg |
| 鉄、Fe | 0.68 mg |
| マグネシウム Mg | 29 mg |
| リン、P | 237 mg |
| カリウム、K | 368 mg |
| ナトリウム Na | 54 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅、銅 | 0.065 mg |
| マンガン Mn | 0.045 mg |
| セレン Se | 46.8 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 104 IU |
| レチノール | 31 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 31 mcg RAE |
| チアミン | 0.127 mg |
| リボフラビン | 0.122 mg |
| ナイアシン | 4.994 mg |
| パントテン酸 | 0.865 mg |
| ビタミン B 6 | 0.346 mg |
| 葉酸、合計 | 17 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.62 mcg |
| 葉酸食品 | 17 mcg |
| 葉酸、DFE | 17 mcg DFE |
| コレステロール | 67 mg |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.271 g |
| スレオニン | 1.061 g |
| イソロイシン | 1.115 g |
| ロイシン | 1.967 g |
| リジン | 2.223 g |
| メチオニン | 0.716 g |
| シスチン | 0.259 g |
| フェニルアラニン | 0.945 g |
| チロシン | 0.817 g |
| バリン | 1.247 g |
| アルギニン | 1.448 g |
| ヒスチジン | 0.713 g |
| アラニン | 1.464 g |
| アスパラギン酸 | 2.479 g |
| グルタミン酸 | 3.613 g |
| グリシン | 1.162 g |
| プロリン | 0.856 g |
| セリン | 0.988 g |
| 糖 | |
| — | |