海底サンドイッチ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19000 カロリー | 19 キロカロリー |
| 25 g | 47500 カロリー | 47.5 キロカロリー |
| 50 g | 95000 カロリー | 95 キロカロリー |
| 100 g | 190000 カロリー | 190 キロカロリー |
| 250 g | 475000 カロリー | 475 キロカロリー |
| 500 g | 950000 カロリー | 950 キロカロリー |
| 1000 g | 1900000 カロリー | 1900 キロカロリー |
100 グラム 海底サンドイッチ = 190 キロカロリー
13.3g タンパク質 6g 脂肪 20.5g 炭水化物 /100g
- 高速食品, 海底サンドイッチ, ロースト ビーフとカロリー · 190 kcal
タンパク質 · 13.26 g 脂肪 · 6 g 炭水化物 · 20.51 g - 高速食品, 海底サンドイッチ, マグロのサラダカロリー · 228 kcal
タンパク質 · 11.6 g 脂肪 · 10.93 g 炭水化物 · 21.63 g - 高速食品, 海底サンドイッチ, ハムカロリー · 200 kcal
タンパク質 · 9.58 g 脂肪 · 8.17 g 炭水化物 · 22.39 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 13.26 g |
| 総脂質 (脂肪) | 6 g |
| 違いによる炭水化物 | 20.51 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.27 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 190 kcal |
| 水 | 58.97 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 19 mg |
| 鉄、Fe | 1.3 mg |
| マグネシウム Mg | 31 mg |
| リン、P | 89 mg |
| カリウム、K | 153 mg |
| ナトリウム Na | 391 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.03 mg |
| 銅、銅 | 0.167 mg |
| マンガン Mn | 0.2 mg |
| セレン Se | 11.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 191 IU |
| レチノール | 5 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 14 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.6 mg |
| チアミン | 0.19 mg |
| リボフラビン | 0.19 mg |
| ナイアシン | 2.76 mg |
| パントテン酸 | 0.36 mg |
| ビタミン B 6 | 0.15 mg |
| 葉酸、合計 | 33 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.84 mcg |
| 葉酸 | 12 mcg |
| 葉酸食品 | 21 mcg |
| 葉酸、DFE | 41 mcg DFE |
| コレステロール | 34 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.281 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.85 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.209 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.15 g |
| スレオニン | 0.531 g |
| イソロイシン | 0.578 g |
| ロイシン | 1.008 g |
| リジン | 0.916 g |
| メチオニン | 0.305 g |
| シスチン | 0.168 g |
| フェニルアラニン | 0.546 g |
| チロシン | 0.411 g |
| バリン | 0.645 g |
| アルギニン | 0.759 g |
| ヒスチジン | 0.408 g |
| アラニン | 0.716 g |
| アスパラギン酸 | 1.092 g |
| グルタミン酸 | 2.502 g |
| グリシン | 0.666 g |
| プロリン | 0.774 g |
| セリン | 0.544 g |
| 糖 | |
| — | |