シャキッとした鶏のフィレ肉サンドイッチ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24500 カロリー | 24.5 キロカロリー |
| 25 g | 61250 カロリー | 61.25 キロカロリー |
| 50 g | 122500 カロリー | 122.5 キロカロリー |
| 100 g | 245000 カロリー | 245 キロカロリー |
| 250 g | 612500 カロリー | 612.5 キロカロリー |
| 500 g | 1225000 カロリー | 1225 キロカロリー |
| 1000 g | 2450000 カロリー | 2450 キロカロリー |
100 グラム シャキッとした鶏のフィレ肉サンドイッチ = 245 キロカロリー
12.4g タンパク質 11.7g 脂肪 22.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.42 g |
| 総脂質 (脂肪) | 11.7 g |
| 違いによる炭水化物 | 22.46 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.36 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 245 kcal |
| 水 | 51.06 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 78 mg |
| 鉄、Fe | 1.23 mg |
| マグネシウム Mg | 28 mg |
| リン、P | 161 mg |
| カリウム、K | 205 mg |
| ナトリウム Na | 650 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1 mg |
| 銅、銅 | 0.145 mg |
| マンガン Mn | 0.255 mg |
| セレン Se | 19.3 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
| チアミン | 0.16 mg |
| リボフラビン | 0.183 mg |
| ナイアシン | 5.11 mg |
| パントテン酸 | 0.804 mg |
| ビタミン B 6 | 0.126 mg |
| 葉酸、合計 | 29 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.33 mcg |
| 葉酸 | 20 mcg |
| 葉酸食品 | 9 mcg |
| 葉酸、DFE | 43 mcg DFE |
| コレステロール | 29 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.119 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.74 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 5.47 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.12 g |
| スレオニン | 0.41 g |
| イソロイシン | 0.49 g |
| ロイシン | 0.84 g |
| リジン | 0.71 g |
| メチオニン | 0.27 g |
| シスチン | 0.16 g |
| フェニルアラニン | 0.46 g |
| チロシン | 0.24 g |
| バリン | 0.53 g |
| アルギニン | 0.58 g |
| ヒスチジン | 0.35 g |
| アラニン | 0.58 g |
| アスパラギン酸 | 0.78 g |
| グルタミン酸 | 2.64 g |
| グリシン | 0.49 g |
| プロリン | 0.68 g |
| セリン | 0.43 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.15 g |
| 乳糖 | 0.15 g |
| マルトース | 0.15 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.69 mg |
| トコフェ ロール、γ | 4.84 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 1.51 mg |
| 総コリン | 31.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.6 mcg |
| ベタイン | 75.8 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 1.94 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.94 g |
| フルクトース | 1.09 g |
| 澱粉 | 17.8 g |