トマトのクラブ サンドイッチ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 カロリー | 25.7 キロカロリー |
| 25 g | 64250 カロリー | 64.25 キロカロリー |
| 50 g | 128500 カロリー | 128.5 キロカロリー |
| 100 g | 257000 カロリー | 257 キロカロリー |
| 250 g | 642500 カロリー | 642.5 キロカロリー |
| 500 g | 1285000 カロリー | 1285 キロカロリー |
| 1000 g | 2570000 カロリー | 2570 キロカロリー |
100 グラム トマトのクラブ サンドイッチ = 257 キロカロリー
15.4g タンパク質 11.8g 脂肪 22.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 15.38 g |
| 総脂質 (脂肪) | 11.76 g |
| 違いによる炭水化物 | 22.61 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.23 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 257 kcal |
| 水 | 48.02 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 92 mg |
| 鉄、Fe | 1.32 mg |
| マグネシウム Mg | 31 mg |
| リン、P | 224 mg |
| カリウム、K | 256 mg |
| ナトリウム Na | 605 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅、銅 | 0.097 mg |
| セレン Se | 14.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 343 IU |
| レチノール | 17 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 32 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 3.8 mg |
| チアミン | 0.176 mg |
| リボフラビン | 0.169 mg |
| ナイアシン | 4.748 mg |
| パントテン酸 | 0.911 mg |
| ビタミン B 6 | 0.279 mg |
| 葉酸、合計 | 30 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.46 mcg |
| 葉酸 | 6 mcg |
| 葉酸食品 | 23 mcg |
| 葉酸、DFE | 34 mcg DFE |
| コレステロール | 38 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.372 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 3.207 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 4.99 g |
| カロチン、ベータ版 | 166 mcg |
| カロチン、α | 9 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.5 mg |
| ビタミン D | 7 IU |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| リコピン | 237 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 72 mcg |
| 総コリン | 16.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 8.4 mcg |