トマトのクラブ サンドイッチ

グラムcalkcal
10 g 25700 カロリー 25.7 キロカロリー
25 g 64250 カロリー 64.25 キロカロリー
50 g 128500 カロリー 128.5 キロカロリー
100 g 257000 カロリー 257 キロカロリー
250 g 642500 カロリー 642.5 キロカロリー
500 g 1285000 カロリー 1285 キロカロリー
1000 g 2570000 カロリー 2570 キロカロリー


100 グラム トマトのクラブ サンドイッチ = 257 キロカロリー

15.4g タンパク質 11.8g 脂肪 22.6g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質15.38 g
総脂質 (脂肪)11.76 g
違いによる炭水化物22.61 g
その他
2.23 g
エネルギー
エネルギー257 kcal
48.02 g
総食餌療法繊維1.2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州92 mg
鉄、Fe1.32 mg
マグネシウム Mg31 mg
リン、P224 mg
カリウム、K256 mg
ナトリウム Na605 mg
亜鉛、亜鉛1.17 mg
銅、銅0.097 mg
セレン Se14.6 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU343 IU
レチノール17 mcg
ビタミン A は、レイ32 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C3.8 mg
チアミン0.176 mg
リボフラビン0.169 mg
ナイアシン4.748 mg
パントテン酸0.911 mg
ビタミン B 60.279 mg
葉酸、合計30 mcg
ビタミン B 120.46 mcg
葉酸6 mcg
葉酸食品23 mcg
葉酸、DFE34 mcg DFE
コレステロール38 mg
脂肪酸は、総飽和3.372 g
総一価不飽和脂肪酸4.5 g
合計多価不飽和脂肪酸3.207 g
アミノ酸
砂糖、合計4.99 g
カロチン、ベータ版166 mcg
カロチン、α9 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.5 mg
ビタミン D7 IU
ビタミン D (D2 + D3)0.2 mcg
リコピン237 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン72 mcg
総コリン16.6 mg
ビタミン K (フィロキノン)8.4 mcg