西洋わさびの木の緑豊かなヒント
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 カロリー | 6.4 キロカロリー |
| 25 g | 16000 カロリー | 16 キロカロリー |
| 50 g | 32000 カロリー | 32 キロカロリー |
| 100 g | 64000 カロリー | 64 キロカロリー |
| 250 g | 160000 カロリー | 160 キロカロリー |
| 500 g | 320000 カロリー | 320 キロカロリー |
| 1000 g | 640000 カロリー | 640 キロカロリー |
100 グラム 西洋わさびの木の緑豊かなヒント = 64 キロカロリー
9.4g タンパク質 1.4g 脂肪 8.3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.4 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.4 g |
| 違いによる炭水化物 | 8.28 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.26 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 64 kcal |
| 水 | 78.66 g |
| 総食餌療法繊維 | 2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 185 mg |
| 鉄、Fe | 4 mg |
| マグネシウム Mg | 147 mg |
| リン、P | 112 mg |
| カリウム、K | 337 mg |
| ナトリウム Na | 9 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅、銅 | 0.105 mg |
| マンガン Mn | 1.063 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 7564 IU |
| ビタミン A は、レイ | 378 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 51.7 mg |
| チアミン | 0.257 mg |
| リボフラビン | 0.66 mg |
| ナイアシン | 2.22 mg |
| パントテン酸 | 0.125 mg |
| ビタミン B 6 | 1.2 mg |
| 葉酸、合計 | 40 mcg |
| 葉酸食品 | 40 mcg |
| 葉酸、DFE | 40 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.144 g |
| スレオニン | 0.411 g |
| イソロイシン | 0.451 g |
| ロイシン | 0.791 g |
| リジン | 0.537 g |
| メチオニン | 0.123 g |
| シスチン | 0.14 g |
| フェニルアラニン | 0.487 g |
| チロシン | 0.347 g |
| バリン | 0.611 g |
| アルギニン | 0.532 g |
| ヒスチジン | 0.196 g |
| アラニン | 0.705 g |
| アスパラギン酸 | 0.92 g |
| グルタミン酸 | 1.035 g |
| グリシン | 0.517 g |
| プロリン | 0.451 g |
| セリン | 0.414 g |
| 糖 | |
| — | |