蕎麦の割り

グラムcalkcal
10 g 9200 カロリー 9.2 キロカロリー
25 g 23000 カロリー 23 キロカロリー
50 g 46000 カロリー 46 キロカロリー
100 g 92000 カロリー 92 キロカロリー
250 g 230000 カロリー 230 キロカロリー
500 g 460000 カロリー 460 キロカロリー
1000 g 920000 カロリー 920 キロカロリー


100 グラム 蕎麦の割り = 92 キロカロリー

3.4g タンパク質 0.6g 脂肪 19.9g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質3.38 g
総脂質 (脂肪)0.62 g
違いによる炭水化物19.94 g
その他
0.43 g
エネルギー
エネルギー92 kcal
75.63 g
総食餌療法繊維2.7 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州7 mg
鉄、Fe0.8 mg
マグネシウム Mg51 mg
リン、P70 mg
カリウム、K88 mg
ナトリウム Na4 mg
亜鉛、亜鉛0.61 mg
銅、銅0.146 mg
マンガン Mn0.403 mg
セレン Se2.2 mcg
ビタミン
チアミン0.04 mg
リボフラビン0.039 mg
ナイアシン0.94 mg
パントテン酸0.359 mg
ビタミン B 60.077 mg
葉酸、合計14 mcg
葉酸食品14 mcg
葉酸、DFE14 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.134 g
総一価不飽和脂肪酸0.188 g
合計多価不飽和脂肪酸0.188 g
アミノ酸
トリプトファン0.049 g
スレオニン0.129 g
イソロイシン0.127 g
ロイシン0.212 g
リジン0.172 g
メチオニン0.044 g
シスチン0.058 g
フェニルアラニン0.133 g
チロシン0.062 g
バリン0.173 g
アルギニン0.25 g
ヒスチジン0.079 g
アラニン0.191 g
アスパラギン酸0.289 g
グルタミン酸0.522 g
グリシン0.263 g
プロリン0.129 g
セリン0.175 g
スクロース0.4 g
砂糖、合計0.9 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.09 mg
ルテイン + ゼアキサンチン60 mcg
総コリン20.1 mg
ビタミン K (フィロキノン)1.9 mcg
ベタイン0.5 mg
グルコース (ブドウ糖)0.2 g
フルクトース0.1 g