綿実の食事
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36700 カロリー | 36.7 キロカロリー |
| 25 g | 91750 カロリー | 91.75 キロカロリー |
| 50 g | 183500 カロリー | 183.5 キロカロリー |
| 100 g | 367000 カロリー | 367 キロカロリー |
| 250 g | 917500 カロリー | 917.5 キロカロリー |
| 500 g | 1835000 カロリー | 1835 キロカロリー |
| 1000 g | 3670000 カロリー | 3670 キロカロリー |
100 グラム 綿実の食事 = 367 キロカロリー
49.1g タンパク質 4.8g 脂肪 38.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 49.1 g |
| 総脂質 (脂肪) | 4.77 g |
| 違いによる炭水化物 | 38.43 g |
| その他 | |
| 灰 | 6.5 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 367 kcal |
| 水 | 1.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 504 mg |
| 鉄、Fe | 13.35 mg |
| マグネシウム Mg | 760 mg |
| リン、P | 1684 mg |
| カリウム、K | 1869 mg |
| ナトリウム Na | 37 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 12.32 mg |
| 銅、銅 | 0.001 mg |
| マンガン Mn | 2.26 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 458 IU |
| ビタミン A は、レイ | 23 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.5 mg |
| チアミン | 2.217 mg |
| リボフラビン | 0.42 mg |
| ナイアシン | 4.286 mg |
| パントテン酸 | 0.472 mg |
| ビタミン B 6 | 0.811 mg |
| 葉酸、合計 | 242 mcg |
| 葉酸食品 | 242 mcg |
| 葉酸、DFE | 242 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.207 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.861 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.248 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.741 g |
| スレオニン | 1.816 g |
| イソロイシン | 1.769 g |
| ロイシン | 3.354 g |
| リジン | 2.492 g |
| メチオニン | 0.797 g |
| シスチン | 1.288 g |
| フェニルアラニン | 3.057 g |
| チロシン | 1.769 g |
| バリン | 2.52 g |
| アルギニン | 6.633 g |
| ヒスチジン | 1.547 g |
| アラニン | 2.279 g |
| アスパラギン酸 | 5.345 g |
| グルタミン酸 | 12.293 g |
| グリシン | 2.381 g |
| プロリン | 2.094 g |
| セリン | 2.455 g |
| 糖 | |
| — | |