綿実の食事

グラムcalkcal
10 g 36700 カロリー 36.7 キロカロリー
25 g 91750 カロリー 91.75 キロカロリー
50 g 183500 カロリー 183.5 キロカロリー
100 g 367000 カロリー 367 キロカロリー
250 g 917500 カロリー 917.5 キロカロリー
500 g 1835000 カロリー 1835 キロカロリー
1000 g 3670000 カロリー 3670 キロカロリー


100 グラム 綿実の食事 = 367 キロカロリー

49.1g タンパク質 4.8g 脂肪 38.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質49.1 g
総脂質 (脂肪)4.77 g
違いによる炭水化物38.43 g
その他
6.5 g
エネルギー
エネルギー367 kcal
1.2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州504 mg
鉄、Fe13.35 mg
マグネシウム Mg760 mg
リン、P1684 mg
カリウム、K1869 mg
ナトリウム Na37 mg
亜鉛、亜鉛12.32 mg
銅、銅0.001 mg
マンガン Mn2.26 mg
ビタミン
ビタミン A、IU458 IU
ビタミン A は、レイ23 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C2.5 mg
チアミン2.217 mg
リボフラビン0.42 mg
ナイアシン4.286 mg
パントテン酸0.472 mg
ビタミン B 60.811 mg
葉酸、合計242 mcg
葉酸食品242 mcg
葉酸、DFE242 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和1.207 g
総一価不飽和脂肪酸0.861 g
合計多価不飽和脂肪酸2.248 g
アミノ酸
トリプトファン0.741 g
スレオニン1.816 g
イソロイシン1.769 g
ロイシン3.354 g
リジン2.492 g
メチオニン0.797 g
シスチン1.288 g
フェニルアラニン3.057 g
チロシン1.769 g
バリン2.52 g
アルギニン6.633 g
ヒスチジン1.547 g
アラニン2.279 g
アスパラギン酸5.345 g
グルタミン酸12.293 g
グリシン2.381 g
プロリン2.094 g
セリン2.455 g