ベニバナ種子ミール

グラムcalkcal
10 g 34200 カロリー 34.2 キロカロリー
25 g 85500 カロリー 85.5 キロカロリー
50 g 171000 カロリー 171 キロカロリー
100 g 342000 カロリー 342 キロカロリー
250 g 855000 カロリー 855 キロカロリー
500 g 1710000 カロリー 1710 キロカロリー
1000 g 3420000 カロリー 3420 キロカロリー


100 グラム ベニバナ種子ミール = 342 キロカロリー

35.6g タンパク質 2.4g 脂肪 48.7g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質35.62 g
総脂質 (脂肪)2.39 g
違いによる炭水化物48.73 g
その他
6.85 g
エネルギー
エネルギー342 kcal
6.41 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州77 mg
鉄、Fe4.86 mg
マグネシウム Mg350 mg
リン、P638 mg
カリウム、K68 mg
ナトリウム Na3 mg
亜鉛、亜鉛5.01 mg
銅、銅1.733 mg
マンガン Mn1.998 mg
ビタミン
ビタミン A、IU49 IU
ビタミン A は、レイ2 mcg RAE
チアミン1.153 mg
リボフラビン0.412 mg
ナイアシン2.265 mg
パントテン酸3.996 mg
ビタミン B 61.161 mg
葉酸、合計159 mcg
葉酸食品159 mcg
葉酸、DFE159 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.207 g
総一価不飽和脂肪酸0.272 g
合計多価不飽和脂肪酸1.584 g
アミノ酸
トリプトファン0.403 g
スレオニン1.29 g
イソロイシン1.579 g
ロイシン2.54 g
リジン1.176 g
メチオニン0.625 g
シスチン0.685 g
フェニルアラニン1.774 g
チロシン1.169 g
バリン2.258 g
アルギニン3.851 g
ヒスチジン0.995 g
アラニン1.7 g
アスパラギン酸3.978 g
グルタミン酸8.145 g
グリシン2.224 g
プロリン1.599 g
セリン1.788 g