狩猟肉
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22100 カロリー | 22.1 キロカロリー |
| 25 g | 55250 カロリー | 55.25 キロカロリー |
| 50 g | 110500 カロリー | 110.5 キロカロリー |
| 100 g | 221000 カロリー | 221 キロカロリー |
| 250 g | 552500 カロリー | 552.5 キロカロリー |
| 500 g | 1105000 カロリー | 1105 キロカロリー |
| 1000 g | 2210000 カロリー | 2210 キロカロリー |
100 グラム 狩猟肉 = 221 キロカロリー
30.2g タンパク質 10.2g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- 狩猟肉, オポッサム, 調理, ローストカロリー · 221 kcal
タンパク質 · 30.2 g 脂肪 · 10.2 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, アライグマ, 調理, ローストカロリー · 255 kcal
タンパク質 · 29.2 g 脂肪 · 14.5 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, ヤギ, 調理, ローストカロリー · 143 kcal
タンパク質 · 27.1 g 脂肪 · 3.03 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, エルク, ラウンド, 切っても切れないリーンのみ, 調理, 炙り焼きカロリー · 156 kcal
タンパク質 · 30.94 g 脂肪 · 2.64 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, 鹿, 生カロリー · 120 kcal
タンパク質 · 22.96 g 脂肪 · 2.42 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, 鹿, 上のラウンド, 切っても切れないリーンのみ, 1 ステーキ, 調理, 炙り焼きカロリー · 152 kcal
タンパク質 · 31.47 g 脂肪 · 1.92 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, カリブー, 生カロリー · 127 kcal
タンパク質 · 22.63 g 脂肪 · 3.36 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, エルク, 調理, ローストカロリー · 146 kcal
タンパク質 · 30.19 g 脂肪 · 1.9 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, バイソン, 切っても切れないリーンのみ, 調理, ローストカロリー · 143 kcal
タンパク質 · 28.44 g 脂肪 · 2.42 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, バイソン, 肩土塊, 切っても切れないリーンのみ, 0 の脂肪をトリミング, 生カロリー · 109 kcal
タンパク質 · 21.1 g 脂肪 · 2.1 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, 鹿, 調理, ローストカロリー · 158 kcal
タンパク質 · 30.21 g 脂肪 · 3.19 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, バイソン, 地面, 生カロリー · 223 kcal
タンパク質 · 18.67 g 脂肪 · 15.93 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, エルク, テンダーロイン, 切っても切れないリーンのみ, 調理, 炙り焼きカロリー · 162 kcal
タンパク質 · 30.76 g 脂肪 · 3.41 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, リス, 生カロリー · 120 kcal
タンパク質 · 21.23 g 脂肪 · 3.21 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, バイソン, 地面, 調理, パン焼きカロリー · 238 kcal
タンパク質 · 23.77 g 脂肪 · 15.13 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, 鹿, テンダーロイン, 切っても切れないリーンのみ, 0.5 1 ポンドをローストします。, 調理, 炙り焼きカロリー · 149 kcal
タンパク質 · 29.9 g 脂肪 · 2.35 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, クマ, 生カロリー · 161 kcal
タンパク質 · 20.1 g 脂肪 · 8.3 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, リス, 調理, ローストカロリー · 173 kcal
タンパク質 · 30.77 g 脂肪 · 4.69 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, エルク, ロース, 切っても切れないリーンのみ, 調理, 炙り焼きカロリー · 167 kcal
タンパク質 · 31 g 脂肪 · 3.84 g 炭水化物 · 0 g - 狩猟肉, 鹿, 肩土塊, 切っても切れないリーンのみ, 3 5 ポンド ロースト, 調理, 煮込みカロリー · 191 kcal
タンパク質 · 36.28 g 脂肪 · 3.95 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 30.2 g |
| 総脂質 (脂肪) | 10.2 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.3 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 221 kcal |
| 水 | 58.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 17 mg |
| 鉄、Fe | 4.64 mg |
| マグネシウム Mg | 34 mg |
| リン、P | 278 mg |
| カリウム、K | 438 mg |
| ナトリウム Na | 58 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.28 mg |
| 銅、銅 | 0.189 mg |
| セレン Se | 18.2 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.1 mg |
| リボフラビン | 0.37 mg |
| ナイアシン | 8.43 mg |
| ビタミン B 6 | 0.47 mg |
| 葉酸、合計 | 10 mcg |
| ビタミン B 12 | 8.3 mcg |
| 葉酸食品 | 10 mcg |
| 葉酸、DFE | 10 mcg DFE |
| コレステロール | 129 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.206 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.773 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.983 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.44 mg |
| 総コリン | 116.5 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.6 mcg |
| ベタイン | 15.3 mg |