梨
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 カロリー | 4.2 キロカロリー |
| 25 g | 10500 カロリー | 10.5 キロカロリー |
| 50 g | 21000 カロリー | 21 キロカロリー |
| 100 g | 42000 カロリー | 42 キロカロリー |
| 250 g | 105000 カロリー | 105 キロカロリー |
| 500 g | 210000 カロリー | 210 キロカロリー |
| 1000 g | 420000 カロリー | 420 キロカロリー |
100 グラム 梨 = 42 キロカロリー
0.5g タンパク質 0.2g 脂肪 10.7g 炭水化物 /100g
- 梨, アジア, 生カロリー · 42 kcal
タンパク質 · 0.5 g 脂肪 · 0.23 g 炭水化物 · 10.65 g - 梨, 生カロリー · 58 kcal
タンパク質 · 0.38 g 脂肪 · 0.12 g 炭水化物 · 15.46 g - 梨, 乾燥, Sulfured, 未調理カロリー · 262 kcal
タンパク質 · 1.87 g 脂肪 · 0.63 g 炭水化物 · 69.7 g - 梨, 缶詰, 重いシロップ, 排水カロリー · 74 kcal
タンパク質 · 0.24 g 脂肪 · 0.18 g 炭水化物 · 19.08 g - 梨, 缶詰, ジュースのパック, 固体と液体カロリー · 50 kcal
タンパク質 · 0.34 g 脂肪 · 0.07 g 炭水化物 · 12.94 g - 梨, 缶詰, 水パック, 固体と液体カロリー · 29 kcal
タンパク質 · 0.19 g 脂肪 · 0.03 g 炭水化物 · 7.81 g - 梨, 缶詰, 重いシロップ パック, 固体と液体カロリー · 74 kcal
タンパク質 · 0.2 g 脂肪 · 0.13 g 炭水化物 · 19.17 g - 梨, 缶詰, 余分な重いシロップ パック, 固体と液体カロリー · 97 kcal
タンパク質 · 0.19 g 脂肪 · 0.13 g 炭水化物 · 25.25 g - 梨, 缶詰, 光のシロップ パック, 固体と液体カロリー · 57 kcal
タンパク質 · 0.19 g 脂肪 · 0.03 g 炭水化物 · 15.17 g - 梨, 缶詰, 余分な光のシロップ パック, 固体と液体カロリー · 47 kcal
タンパク質 · 0.3 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 12.2 g - 梨, 乾燥, Sulfured, 煮込み, 砂糖なしカロリー · 127 kcal
タンパク質 · 0.91 g 脂肪 · 0.31 g 炭水化物 · 33.81 g - 梨, 乾燥, Sulfured, 煮込み, 砂糖を追加カロリー · 140 kcal
タンパク質 · 0.86 g 脂肪 · 0.29 g 炭水化物 · 37.14 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.23 g |
| 違いによる炭水化物 | 10.65 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.37 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 42 kcal |
| 水 | 88.25 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 4 mg |
| マグネシウム Mg | 8 mg |
| リン、P | 11 mg |
| カリウム、K | 121 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.02 mg |
| 銅、銅 | 0.05 mg |
| マンガン Mn | 0.06 mg |
| セレン Se | 0.1 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 3.8 mg |
| チアミン | 0.009 mg |
| リボフラビン | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.219 mg |
| パントテン酸 | 0.07 mg |
| ビタミン B 6 | 0.022 mg |
| 葉酸、合計 | 8 mcg |
| 葉酸食品 | 8 mcg |
| 葉酸、DFE | 8 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.012 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.049 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.055 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.005 g |
| スレオニン | 0.013 g |
| イソロイシン | 0.014 g |
| ロイシン | 0.025 g |
| リジン | 0.017 g |
| メチオニン | 0.006 g |
| シスチン | 0.005 g |
| フェニルアラニン | 0.013 g |
| チロシン | 0.004 g |
| バリン | 0.018 g |
| アルギニン | 0.009 g |
| ヒスチジン | 0.005 g |
| アラニン | 0.017 g |
| アスパラギン酸 | 0.098 g |
| グルタミン酸 | 0.036 g |
| グリシン | 0.014 g |
| プロリン | 0.016 g |
| セリン | 0.018 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 7.05 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.12 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 50 mcg |
| 総コリン | 5.1 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 4.5 mcg |