大根
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 カロリー | 2.8 キロカロリー |
| 25 g | 7000 カロリー | 7 キロカロリー |
| 50 g | 14000 カロリー | 14 キロカロリー |
| 100 g | 28000 カロリー | 28 キロカロリー |
| 250 g | 70000 カロリー | 70 キロカロリー |
| 500 g | 140000 カロリー | 140 キロカロリー |
| 1000 g | 280000 カロリー | 280 キロカロリー |
100 グラム 大根 = 28 キロカロリー
1.1g タンパク質 0.3g 脂肪 5.2g 炭水化物 /100g
- 大根, ハワイアン スタイル, 漬物カロリー · 28 kcal
タンパク質 · 1.1 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 5.2 g - 大根, 白いつらら, 生カロリー · 14 kcal
タンパク質 · 1.1 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 2.63 g - 大根, オリエンタル, 乾燥カロリー · 271 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 0.72 g 炭水化物 · 63.37 g - 大根, 生カロリー · 16 kcal
タンパク質 · 0.68 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 3.4 g - 大根, オリエンタル, 生カロリー · 18 kcal
タンパク質 · 0.6 g 脂肪 · 0.1 g 炭水化物 · 4.1 g - 大根, オリエンタル, 調理, ゆで, 排水, 塩なしカロリー · 17 kcal
タンパク質 · 0.67 g 脂肪 · 0.24 g 炭水化物 · 3.43 g - 大根, オリエンタル, 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 17 kcal
タンパク質 · 0.67 g 脂肪 · 0.24 g 炭水化物 · 3.43 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.1 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 5.2 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 28 kcal |
| 水 | 91.5 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 28 mg |
| 鉄、Fe | 0.23 mg |
| マグネシウム Mg | 8 mg |
| リン、P | 31 mg |
| カリウム、K | 333 mg |
| ナトリウム Na | 789 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅、銅 | 0.171 mg |
| マンガン Mn | 0.057 mg |
| セレン Se | 0.7 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.02 mg |
| リボフラビン | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg |
| パントテン酸 | 0.195 mg |
| ビタミン B 6 | 0.1 mg |
| 葉酸、合計 | 9 mcg |
| 葉酸食品 | 9 mcg |
| 葉酸、DFE | 9 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.092 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.135 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 2 g |
| 総コリン | 11.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.5 mcg |