七面鳥鶏のロースト
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 カロリー | 12 キロカロリー |
| 25 g | 30000 カロリー | 30 キロカロリー |
| 50 g | 60000 カロリー | 60 キロカロリー |
| 100 g | 120000 カロリー | 120 キロカロリー |
| 250 g | 300000 カロリー | 300 キロカロリー |
| 500 g | 600000 カロリー | 600 キロカロリー |
| 1000 g | 1200000 カロリー | 1200 キロカロリー |
100 グラム 七面鳥鶏のロースト = 120 キロカロリー
17.6g タンパク質 2.2g 脂肪 6.4g 炭水化物 /100g
- 七面鳥鶏のロースト, 骨なし, 冷凍, 味付け, 光と闇の肉, 生カロリー · 120 kcal
タンパク質 · 17.6 g 脂肪 · 2.2 g 炭水化物 · 6.4 g - 七面鳥鶏のロースト, 骨なし, 冷凍, 味付け, 光と闇の肉, ローストカロリー · 155 kcal
タンパク質 · 21.32 g 脂肪 · 5.78 g 炭水化物 · 3.07 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 17.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 6.4 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.4 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 120 kcal |
| 水 | 70.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 1 mg |
| 鉄、Fe | 2.1 mg |
| マグネシウム Mg | 20 mg |
| リン、P | 158 mg |
| カリウム、K | 360 mg |
| ナトリウム Na | 678 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.91 mg |
| 銅、銅 | 0.088 mg |
| マンガン Mn | 0.017 mg |
| セレン Se | 26.5 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.04 mg |
| リボフラビン | 0.12 mg |
| ナイアシン | 4.4 mg |
| パントテン酸 | 0.733 mg |
| ビタミン B 6 | 0.38 mg |
| 葉酸、合計 | 7 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.35 mcg |
| 葉酸食品 | 7 mcg |
| 葉酸、DFE | 7 mcg DFE |
| コレステロール | 53 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.73 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.47 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.64 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.2 g |
| スレオニン | 0.782 g |
| イソロイシン | 0.915 g |
| ロイシン | 1.402 g |
| リジン | 1.657 g |
| メチオニン | 0.509 g |
| シスチン | 0.183 g |
| フェニルアラニン | 0.698 g |
| チロシン | 0.695 g |
| バリン | 0.934 g |
| アルギニン | 1.227 g |
| ヒスチジン | 0.549 g |
| アラニン | 1.089 g |
| アスパラギン酸 | 1.708 g |
| グルタミン酸 | 2.87 g |
| グリシン | 0.872 g |
| プロリン | 0.731 g |
| セリン | 0.782 g |
| 糖 | |
| — | |