ワンタンのラッパー (卵ロールラッパーを含む)
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29100 カロリー | 29.1 キロカロリー |
| 25 g | 72750 カロリー | 72.75 キロカロリー |
| 50 g | 145500 カロリー | 145.5 キロカロリー |
| 100 g | 291000 カロリー | 291 キロカロリー |
| 250 g | 727500 カロリー | 727.5 キロカロリー |
| 500 g | 1455000 カロリー | 1455 キロカロリー |
| 1000 g | 2910000 カロリー | 2910 キロカロリー |
100 グラム ワンタンのラッパー (卵ロールラッパーを含む) = 291 キロカロリー
9.8g タンパク質 1.5g 脂肪 57.9g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.5 g |
| 違いによる炭水化物 | 57.9 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 291 kcal |
| 水 | 28.8 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 47 mg |
| 鉄、Fe | 3.36 mg |
| マグネシウム Mg | 20 mg |
| リン、P | 81 mg |
| カリウム、K | 82 mg |
| ナトリウム Na | 572 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅、銅 | 0.147 mg |
| マンガン Mn | 0.638 mg |
| セレン Se | 28.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 14 IU |
| レチノール | 4 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 4 mcg RAE |
| チアミン | 0.519 mg |
| リボフラビン | 0.378 mg |
| ナイアシン | 5.424 mg |
| パントテン酸 | 0.025 mg |
| ビタミン B 6 | 0.03 mg |
| 葉酸、合計 | 86 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.02 mcg |
| 葉酸 | 69 mcg |
| 葉酸食品 | 17 mcg |
| 葉酸、DFE | 134 mcg DFE |
| コレステロール | 9 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.263 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.195 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.61 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.114 g |
| スレオニン | 0.268 g |
| イソロイシン | 0.369 g |
| ロイシン | 0.684 g |
| リジン | 0.204 g |
| メチオニン | 0.176 g |
| シスチン | 0.221 g |
| フェニルアラニン | 0.486 g |
| チロシン | 0.273 g |
| バリン | 0.417 g |
| アルギニン | 0.348 g |
| ヒスチジン | 0.209 g |
| アラニン | 0.307 g |
| アスパラギン酸 | 0.413 g |
| グルタミン酸 | 3.384 g |
| グリシン | 0.336 g |
| プロリン | 1.134 g |
| セリン | 0.483 g |
| 糖 | |
| — | |