ロースト ビーフの広がり
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22300 カロリー | 22.3 キロカロリー |
| 25 g | 55750 カロリー | 55.75 キロカロリー |
| 50 g | 111500 カロリー | 111.5 キロカロリー |
| 100 g | 223000 カロリー | 223 キロカロリー |
| 250 g | 557500 カロリー | 557.5 キロカロリー |
| 500 g | 1115000 カロリー | 1115 キロカロリー |
| 1000 g | 2230000 カロリー | 2230 キロカロリー |
100 グラム ロースト ビーフの広がり = 223 キロカロリー
15.3g タンパク質 16.3g 脂肪 3.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 15.27 g |
| 総脂質 (脂肪) | 16.28 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.73 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.02 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 223 kcal |
| 水 | 61.7 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 23 mg |
| 鉄、Fe | 2.06 mg |
| マグネシウム Mg | 24 mg |
| リン、P | 116 mg |
| カリウム、K | 259 mg |
| ナトリウム Na | 724 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 6.08 mg |
| 銅、銅 | 0.101 mg |
| セレン Se | 22.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1 IU |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
| チアミン | 0.02 mg |
| リボフラビン | 0.23 mg |
| ナイアシン | 4.2 mg |
| ビタミン B 6 | 0.15 mg |
| 葉酸、合計 | 8 mcg |
| ビタミン B 12 | 2.38 mcg |
| 葉酸食品 | 8 mcg |
| 葉酸、DFE | 8 mcg DFE |
| コレステロール | 70 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 6.4 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.587 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.427 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.71 g |