レモン

グラムcalkcal
10 g 2900 カロリー 2.9 キロカロリー
25 g 7250 カロリー 7.25 キロカロリー
50 g 14500 カロリー 14.5 キロカロリー
100 g 29000 カロリー 29 キロカロリー
250 g 72500 カロリー 72.5 キロカロリー
500 g 145000 カロリー 145 キロカロリー
1000 g 290000 カロリー 290 キロカロリー


100 グラム レモン = 29 キロカロリー

1.1g タンパク質 0.3g 脂肪 9.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.1 g
総脂質 (脂肪)0.3 g
違いによる炭水化物9.32 g
その他
0.3 g
エネルギー
エネルギー29 kcal
88.98 g
総食餌療法繊維2.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州26 mg
鉄、Fe0.6 mg
マグネシウム Mg8 mg
リン、P16 mg
カリウム、K138 mg
ナトリウム Na2 mg
亜鉛、亜鉛0.06 mg
銅、銅0.037 mg
マンガン Mn0.03 mg
セレン Se0.4 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU22 IU
ビタミン A は、レイ1 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C53 mg
チアミン0.04 mg
リボフラビン0.02 mg
ナイアシン0.1 mg
パントテン酸0.19 mg
ビタミン B 60.08 mg
葉酸、合計11 mcg
葉酸食品11 mcg
葉酸、DFE11 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.039 g
総一価不飽和脂肪酸0.011 g
合計多価不飽和脂肪酸0.089 g
アミノ酸
砂糖、合計2.5 g
カロチン、ベータ版3 mcg
カロチン、α1 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.15 mg
クリプトキサンチン、ベータ版20 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン11 mcg
総コリン5.1 mg