レストラン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21900 カロリー | 21.9 キロカロリー |
| 25 g | 54750 カロリー | 54.75 キロカロリー |
| 50 g | 109500 カロリー | 109.5 キロカロリー |
| 100 g | 219000 カロリー | 219 キロカロリー |
| 250 g | 547500 カロリー | 547.5 キロカロリー |
| 500 g | 1095000 カロリー | 1095 キロカロリー |
| 1000 g | 2190000 カロリー | 2190 キロカロリー |
100 グラム レストラン = 219 キロカロリー
5.5g タンパク質 5.4g 脂肪 37.1g 炭水化物 /100g
- レストラン, ラテン系アメリカ人, アレパ (種入れぬコーンミールのパン)カロリー · 219 kcal
タンパク質 · 5.48 g 脂肪 · 5.38 g 炭水化物 · 37.14 g - レストラン, 中国語, カンパオ チキンカロリー · 129 kcal
タンパク質 · 9.76 g 脂肪 · 6.98 g 炭水化物 · 6.87 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, トライプ スープカロリー · 74 kcal
タンパク質 · 8.61 g 脂肪 · 2.58 g 炭水化物 · 4.07 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, Arroz 詐欺ふるうネグロス （赤飯と黒豆）カロリー · 151 kcal
タンパク質 · 4.64 g 脂肪 · 3.85 g 炭水化物 · 24.4 g - レストラン, 中国語, レモン鶏カロリー · 226 kcal
タンパク質 · 10.77 g 脂肪 · 11.76 g 炭水化物 · 19.15 g - レストラン, 中国語, 卵ロール, 盛り合わせカロリー · 250 kcal
タンパク質 · 8.28 g 脂肪 · 11.94 g 炭水化物 · 27.29 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, ププサ con ふるうププサ （豆）カロリー · 229 kcal
タンパク質 · 5.59 g 脂肪 · 9.01 g 炭水化物 · 31.49 g - レストラン, 中国語, チャーハンカロリー · 163 kcal
タンパク質 · 4.67 g 脂肪 · 2.27 g 炭水化物 · 30.99 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, エンパナーダ, 牛肉, 準備カロリー · 335 kcal
タンパク質 · 11.31 g 脂肪 · 18.37 g 炭水化物 · 31.19 g - レストラン, 中国語, 牛肉と野菜カロリー · 105 kcal
タンパク質 · 7.08 g 脂肪 · 5.3 g 炭水化物 · 7.29 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, Arroz 詐欺 habichuelas コロラドス (米と赤豆)カロリー · 142 kcal
タンパク質 · 3.96 g 脂肪 · 3.46 g 炭水化物 · 23.74 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, Arroz 詐欺 grandules （ライスと pigeonpeas）カロリー · 182 kcal
タンパク質 · 3.5 g 脂肪 · 4.98 g 炭水化物 · 30.75 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, Bunuelos （揚げ酵母パン）カロリー · 462 kcal
タンパク質 · 8.02 g 脂肪 · 26.24 g 炭水化物 · 48.57 g - レストラン, 中国語, 一般的な tso の鶏カロリー · 295 kcal
タンパク質 · 12.9 g 脂肪 · 16.36 g 炭水化物 · 23.99 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, 黒い豆のスープカロリー · 103 kcal
タンパク質 · 5.1 g 脂肪 · 2.57 g 炭水化物 · 14.79 g - レストラン, 家族様式, 鶏の指, 子供のメニューからカロリー · 270 kcal
タンパク質 · 19.93 g 脂肪 · 14.34 g 炭水化物 · 15.2 g - レストラン, ラテン系アメリカ人, ププサ デル cerdo ププサ （ポーク）カロリー · 232 kcal
タンパク質 · 11.51 g 脂肪 · 10.43 g 炭水化物 · 23.02 g - レストラン, 家族様式, 揚げモッツァレラチーズの棒カロリー · 329 kcal
タンパク質 · 14.89 g 脂肪 · 18.92 g 炭水化物 · 24.89 g - レストラン, 家族様式, エビ, パン粉し、揚げてカロリー · 294 kcal
タンパク質 · 12.85 g 脂肪 · 18.1 g 炭水化物 · 20.01 g - レストラン, 家族様式, マカロニ & チーズ, キッズ メニューからカロリー · 153 kcal
タンパク質 · 6.47 g 脂肪 · 6.1 g 炭水化物 · 18.12 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 5.48 g |
| 総脂質 (脂肪) | 5.38 g |
| 違いによる炭水化物 | 37.14 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.19 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 219 kcal |
| 水 | 50.8 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 89 mg |
| 鉄、Fe | 1.04 mg |
| マグネシウム Mg | 27 mg |
| リン、P | 117 mg |
| カリウム、K | 88 mg |
| ナトリウム Na | 270 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| マンガン Mn | 0.116 mg |
| セレン Se | 6.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 213 IU |
| レチノール | 60 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 61 mcg RAE |
| チアミン | 0.07 mg |
| リボフラビン | 0.042 mg |
| ナイアシン | 0.888 mg |
| パントテン酸 | 0.202 mg |
| ビタミン B 6 | 0.107 mg |
| コレステロール | 5 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.902 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.514 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.989 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.048 g |
| スレオニン | 0.193 g |
| イソロイシン | 0.207 g |
| ロイシン | 0.671 g |
| リジン | 0.228 g |
| メチオニン | 0.131 g |
| シスチン | 0.097 g |
| フェニルアラニン | 0.276 g |
| チロシン | 0.154 g |
| バリン | 0.276 g |
| アルギニン | 0.211 g |
| ヒスチジン | 0.166 g |
| アラニン | 0.342 g |
| アスパラギン酸 | 0.363 g |
| グルタミン酸 | 1.098 g |
| グリシン | 0.168 g |
| プロリン | 0.508 g |
| セリン | 0.288 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.33 g |
| マルトース | 0.41 g |
| 砂糖、合計 | 0.87 g |
| カロチン、ベータ版 | 7 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.29 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 4 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.63 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.37 mg |
| 総コリン | 4.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 3.5 mcg |
| ベタイン | 0.2 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.86 mg |
| 総トランス型脂肪酸 | 0.157 g |
| 総トランス モノエン脂肪酸 | 0.109 g |
| 総トランス ポリエン脂肪酸 | 0.047 g |
| メナキノン 4 | 1 mcg |