ラズベリー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 カロリー | 10.3 キロカロリー |
| 25 g | 25750 カロリー | 25.75 キロカロリー |
| 50 g | 51500 カロリー | 51.5 キロカロリー |
| 100 g | 103000 カロリー | 103 キロカロリー |
| 250 g | 257500 カロリー | 257.5 キロカロリー |
| 500 g | 515000 カロリー | 515 キロカロリー |
| 1000 g | 1030000 カロリー | 1030 キロカロリー |
100 グラム ラズベリー = 103 キロカロリー
0.7g タンパク質 0.2g 脂肪 26.2g 炭水化物 /100g
- ラズベリー, 冷凍, 赤, 甘くカロリー · 103 kcal
タンパク質 · 0.7 g 脂肪 · 0.16 g 炭水化物 · 26.16 g - ラズベリー, 缶詰, 赤, 重いシロップ パック, 固体と液体カロリー · 91 kcal
タンパク質 · 0.83 g 脂肪 · 0.12 g 炭水化物 · 23.36 g - ラズベリー, 生カロリー · 52 kcal
タンパク質 · 1.2 g 脂肪 · 0.65 g 炭水化物 · 11.94 g - ラズベリー, 野生 (北の平野インド人)カロリー · 62 kcal
タンパク質 · 1.12 g 脂肪 · 0.28 g 炭水化物 · 13.85 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.16 g |
| 違いによる炭水化物 | 26.16 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.24 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 103 kcal |
| 水 | 72.75 g |
| 総食餌療法繊維 | 4.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 15 mg |
| 鉄、Fe | 0.65 mg |
| マグネシウム Mg | 13 mg |
| リン、P | 17 mg |
| カリウム、K | 114 mg |
| ナトリウム Na | 1 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅、銅 | 0.105 mg |
| マンガン Mn | 0.65 mg |
| セレン Se | 0.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 60 IU |
| ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 16.5 mg |
| チアミン | 0.019 mg |
| リボフラビン | 0.045 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg |
| パントテン酸 | 0.15 mg |
| ビタミン B 6 | 0.034 mg |
| 葉酸、合計 | 26 mcg |
| 葉酸食品 | 26 mcg |
| 葉酸、DFE | 26 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.005 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.015 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.089 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 21.76 g |
| カロチン、ベータ版 | 21 mcg |
| カロチン、α | 29 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.72 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 113 mcg |
| 総コリン | 10.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 6.5 mcg |